Давление 140/60 определяет сбой в работе сердечно-сосудистой системы. Такие значения не соответствуют норме ни по верхнему показателю, ни по нижнему. Повышение систолического давления опасно инсультом. Рассмотрим, как справиться с плохим самочувствием, и какие препараты способствуют нормализации давления.
Что означает давление 140/60?
Повышение артериального давления может касаться увеличения только верхнего, систолического показателя. Систолическое давление формируется в соответствии с отклонениями в следующих параметрах:
- оставляет желать лучшего густота крови;
- изменилась частота сердечных сокращений;
- крови, которую перекачивает сердце, становится больше или, наоборот, меньше;
- плохие показатели свертываемости крови;
- увеличена скорость сокращения сердца.
Больного должно насторожить необычное давление 140/60. Обычные таблетки от гипертонии пить нежелательно, ведь они понижают сразу два значения.
Он поможет установить причину патологического состояния. Зная причину недомогания, давление легче привести в норму. Пациенту придется регулярно измерять пульсовое давление, отслеживая его как минимум 2 раза в день.
Причины
В список распространенных причин повышенного систолического давления входят такие:
- пациент переживает постоянный стресс и напряжение;
- страдает от сердечной недостаточности;
- последствия слишком активного образа жизни, хронического недосыпа;
- эндокринные заболевания;
- нездоровое питание, употребление в пищу жирных, соленых, приправленных специями блюд;
- нарушения, связанные с недостаточной выработкой гормонов щитовидной железой;
- третий триместр беременности, на котором женщина может переживать сопутствующую анемию и обострение хронического недуга;
- сахарный диабет;
- голодание или диетическое питание с недостаточным потреблением витаминов и полезных веществ;
- гипертония в анамнезе больного;
- неправильное функционирование надпочечников;
- большие физические нагрузки.
Симптомы
Обращаться за медицинской помощью врачи советуют пациентам при первичном повышении давления до значений 140/60. Затягивание процесса приводит к постоянному недомоганию. Для упрямых больных, игнорирующих врачей, оно становится постоянным фоновым состоянием.
Симптомы повышенного систолического давления следующие:
- затуманивается сознание, нет ясности мышления, человеку сложно сосредоточиться;
- нет аппетита;
- болит сердце или в области грудной клетки;
- мучает тяжесть в голове;
- повышается температура тела, возникает лихорадочное состояние;
- кажется, что в глаза попал песок или другое инородное тело;
- ощущение активной пульсации сосудов – сердце будто выпрыгивает из груди.
В чем опасность?
140 атмосфер, установившиеся в АД, губительно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы. Пациент жалуется на изнурительную боль в сердце. На самом деле болевой синдром вызывает работающая с нагрузкой сердечная мышца. Возникает реальный риск инфаркта. К нему могут присоединиться ишемическая болезнь сердца, стенокардия.
Повышенное давление также чревато дисфункцией почек и уменьшением остроты зрения. Если больной относится к собственному здоровью халатно и дальше, есть вероятность сокращения продолжительности жизни больного на 15–20 лет. Даже если его госпитализируют, повернуть время вспять вряд ли удастся.
Как справиться с АД 140/60?
Если пациента тревожит давление 140/60, нужно посетить кардиолога или невролога. Возможно, придется пройти дополнительные исследования, к примеру, сдать допплерографию. Лечение народными средствами может негативно сказаться на самочувствии.
При гипертоническом недуге помогут такие советы врачей:
- Откажитесь от курения. Сигареты провоцируют серьезные проблемы с сосудами. Какие бы мощные препараты вы не принимали наряду с привычкой курить, длительного положительного результата добиться вряд ли получится.
- Ограничьте потребление спиртного, соли, сахара.
- Активно двигайтесь, гуляйте пешком, займитесь бегом или хотя бы делайте утреннюю гимнастику. Тренируя сердце, следите за правильным дыханием. Дышите ровно и спокойно, глубоко.
- Откажитесь от жареных, соленых и щедро подслащенных блюд, сдобы.
- Выпивайте 1,5-2 л чистой жидкости в сутки.
Лекарства для снижения АД
Задача доктора – при гипертонии обеспечить поддержку сердечно–сосудистой системы пациента, не дать недугу развиться. Нормализовать значения АД помогут эффективные препараты:
- Фозиноприл, Лизиноприл, Каптоприл, Эналаприл, снижающие объем ангиотензина-2 и расширяющие просвет сосудов.
- Мочегонные лекарства, выводящие лишнюю жидкость. К ним относят Хлорталидон, Фуросемид, Индапамид, Торасемид, Гипотиазид. Это самая большая категория поддерживающих сердце препаратов. Однако принимать их нельзя диабетикам и больным подагрой.
- Расширяющие сосуды Дилтиазем, Верапамил, Амлодипин, Нифедипин.
- Бета-блокаторы, регулирующие ритм сердца и снижающие объем передвигающейся по сосудам крови.
Экстренная помощь при давлении 140/60
Пациенты при повышении артериального давления испытывают недомогание разной амплитуды. Одному АД 140/60 приносит легкий дискомфорт. Другой не в силах встать с постели. В качестве экстренной помощи помогают такие рекомендации:
- Смешайте столовый уксус с водой, смочите в растворе тряпочку. Сделайте компресс для ступней. Выдерживают его не более 20 минут. Если держать компресс дольше, можно получить раздражение кожи.
- Попросите кого-нибудь помассировать воротниковую зону.
- Воспользуйтесь контрастным душем. Этот метод экстренной помощи не подойдет людям, склонным к частым простудным заболеваниям.
- Заварите кипятком черный чай и опустите в напиток дольку лимона. Чай должен быть слабым, иначе давление повысится еще больше. Лимон тонизирует сосуды. Но его нельзя употреблять людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
- Разместите на воротниковой зоне горчичники и через 15 минут снимите их.
- Приготовьте витаминный морс из клюквы или рябины черноплодного сорта.
Также с АД 140/60 помогает справиться дыхательная гимнастика, созданная доктором Евдокименко. Как делать три действенных дыхательных упражнения, можно посмотреть в видео:
Артериальное давление 140/60 – не приговор. Но и оставлять его без внимания не стоит. Правильно подобранные препараты и методы экстренной самопомощи помогут избежать опасных последствий и нормализуют давление.