Артериальное давление 100 на 70

Если у Вас обнаружилось давление 100 на 70, не стоит сразу паниковать, потому что для многих людей это является нормой. Однако и пускать на самотек тоже не нужно, так как существует риск развития гипотонии. Обо всех особенностях такого артериального давления (АД) Вы узнаете из этой статьи.

Что означают показатели тонометра 100 на 70?

Давление 100х70 для многих людей является нормальным, то есть это их рабочие показатели, при которых человек чувствует себя хорошо. Есть еще категории людей, которым не стоит переживать из-за АД 100 на 70:

1. Подростки, имеющие заниженный вес и чрезмерно худощавое телосложение. В этом случае необходимо обратиться за помощью к специалистам для набора веса. Тогда и давление достигнет нужных показателей.
2. Некоторые спортсмены. Когда человек регулярно ведет активную физическую жизнь, организм вырабатывает серотонин, эндорфинные и адреналиновые вещества, прочие соединения, которые забрасываются в кровоток. Они направлены на стимуляцию многих процессов, из-за чего повышается кровяное давление во время занятий. Зато когда спортсмен находится в спокойном состоянии, АД снижается до 100/70 мм рт. ст.
3. Пожилые люди. Это редкое явление, но оно присутствует.

Причины возникновения

Причины развития гипотонического состояния следующие:

1. Наследственный фактор. Если родители и другие близкие родственники имели эту патологию, или для них являлось нормой давление 100 на 70, то у детей оно тоже может присутствовать.
2. Изменение климатических условий при резкой смене места жительства. Это явление временное, так как после возвращения в привычное место АД восстанавливается.
3. Стрессовые ситуации, ссоры, скандалы, переживания. Всё это истощает организм и приводит к упадку сил, на фоне чего и снижаются показатели.
4. Гиподинамия – малоподвижный образ жизни. Развиваются застойные явления, из-за чего возникают патологические процессы в сердечно-сосудистой системе.
5. Заболевания позвоночника – чаще всего защемление, что приводит к перекрытию кровотока.
6. Черепно-мозговые травмы с нарушением кровоснабжения и развитием гипоксии.
7. Кровотечение – как внутреннее, так и наружное.
8. Проблемы с надпочечниками.
9. Вегето-сосудистая дистония.
10. Неправильный рацион питания.
11. Воздействие некоторых групп препаратов, которые снижают АД.
12. Злоупотребление алкогольными напитками.
13. Воспалительные процессы во внутренних органах.
14. Бессонница, хроническая усталость.
15. Заболевания эндокринной системы.
16. Обезвоживание организма.
17. Голодные диеты и резкое похудение.
18. Патологии сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, аритмия, варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит и прочее.

Сопутствующие симптомы

Если начинает проявляться гипотония, то она всегда сопровождается дополнительными признаками:

• головокружение;
• побледнение кожного покрова;
• сонливость;
• апатичное состояние;
• нарушение сердечного ритма;
• боль в голове;
• недостаточность воздуха;
• чувство разбитости;
• предобморочное состояние и обморок.

Опасно ли давление 100 на 70?

Основная опасность такого АД заключается в развитии гипотонического криза, а впоследствии и гипертонии. Это возможно по причине того, что кровеносные сосуды утрачивают свою эластичность, становятся жестче, а это приводит к повышению тонуса, расслаблению и понижению во время спазмов. По этой причине гипотоники гораздо сложнее переносят кризы.

Следует отметить, что огромную роль играет и пульсация сердца при АД 100х70. Если она неизменна, то серьезного повода для переживаний нет. В норме при таком АД пульс должен составлять 60-70 ударов в минуту. Но человек при этом должен находиться в спокойном состоянии.

При увеличении пульсации до 85-ти, можно рассуждать о тахикардическом приступе. На этом фоне возможно развитие анемии, недостаточности железа и гемоглобина. Если пульс достигает 110-ти ударов – это свидетельствует о патологиях сердечно-сосудистой системы, позвоночника. Соответственно, могут развиться серьезные заболевания, вплоть до сердечной недостаточности, атеросклероза, инсульта и инфаркта, что приводит к летальному исходу.

Диагностика

Изначально следует посетить терапевта, после чего пациент будет направлен к кардиологу и другим специалистам при подозрении на то или иное заболевание.

Диагностические мероприятия включают следующее:

1. Опрос пациента на предмет проявляющихся симптомов, сбор анамнеза и измерение артериального давления. Врач изучает историю всех заболеваний и выясняет возможность наследственной предрасположенности.
2. Обязательно проводится суточный мониторинг, при котором к телу пациента прикрепляют специальное устройство, считывающее и фиксирующее показатели давления на протяжении суток.
3. Осуществляется сбор анализов крови для общего и биохимического исследования. Это позволяет выявить уровень содержащихся в биологическом материале веществ и оценить свертываемость.
4. Для оценки сердечного ритма проводится кардиоинтервалография.
5. Для обследования функциональности сердца назначается эхокардиография и электрокардиограмма.
6. Кровеносные сосуды изучают посредством ангиографии.
7. Чтобы выявить патологии других внутренних органов может быть проведено ультразвуковое исследование, рентгенография и прочие методы.

Лечение традиционными способами

Если человек при давлении 100х70 резко почувствовал себя плохо, необходимо незамедлительно прилечь так, чтобы ноги оказались выше уровня головы. Если по близости нет кровати, можно принять сидячее положение тела и опустить голову вниз, к коленям. Это дает возможность ускорить кровообращение и насытить головной мозг питательными веществами, что, в свою очередь, предупредит развитие осложнений.

Обязательно выпить чашку горячего крепкого чая, кофе или шоколада, открыть доступ свежему воздуху. Из таблеток можно принять Цитрамон, Валокордин.

Что назначит врач:

1. Чтобы нормализовать сердечные сокращения, улучшить тонус сосудов назначают Адреналин или Эфедрин.
2. Для восстановления сердца выписывают Стофантин, Дигоксин.
3. Для стимуляции центральных и периферических отделов адренергической системы применяют психотоники – Синдокарб, Мезокарб, Синдофен, Мексидол.
4. Аналептические препараты снижают уровень усталости, повышают работоспособность, возбуждая отделы головного мозга.
5. Адреномиметики предупреждают обмороки: Фетанол, Мезатон, Регултон, Гутрон.
6. Для улучшения кровообращения и активации метаболизма применяют ноотропы: Пантогам, Пирацетам.
7. Витаминные комплексы.
8. Другие средства для поддержания организма – энергизаторного действия: Метионин, Аспаркам, Рибоксин, Липоцеребрин, Глутаминовая кислота.
9. Натуральные настойки и таблетки: элеутерококк, розовая родиола, женьшень, лимонник, аралия.

Народные средства

Народная медицина предлагает множество универсальных рецептов настоек и отваров, но особое внимание, как и официальная медицина, обращает на питание. Что полезно:

• любые цитрусовые культуры, так как их эфирные масла укрепляют стенки сосудов;
• овощи – морковь, свекла, зелень, листья салата, брокколи, капуста, чечевица;
• мясо курицы, печень теленка;
• орехи;
• желтки яиц;
• чай из шиповника;
• облепиховый отвар;
• напиток из черной смородины.

Рецепты:

1. Возьмите траву татарник в количестве 20-ти грамм, залейте стаканом кипятка и кипятите 7-10 минут. Настаивать на протяжении получаса, принять полученную дозировку за 2 раза, обязательно за 20-30 минут до еды.
2. Измельчите сухой имбирный корень до порошкообразного состояния. Добавляйте в любой напиток или отвар по 1 ч. л. Суточная норма – 3 ложки.
3. Возьмите шиповник (40 грамм), розовую родиолу (столько же), по 30 грамм боярышника и крапивы, 20 грамм зверобоя. Всыпьте компоненты в термос и залейте кипящей водой – 400 мл. Настаивать пару часов. Пить по 100 мл за полчаса до еды дважды в сутки.

Узнайте из этого видео о том, что такое артериальное давление, а также о методах повышения АД:

Меры профилактики

Для того чтобы не возникало проблем с понижением артериального давления, придерживайтесь таких простых профилактических мероприятий:

1. Уделяйте особое внимание режиму дня и сна, больше отдыхайте.
2. Избегайте стрессовых ситуаций, физического и умственного перенапряжения.
3. Не вскакивайте резко с постели после пробуждения.
4. Правильно питайтесь.
5. Утро у Вас должно начинаться с чашечки кофе или крепкого чая.
6. Ешьте черный шоколад.
7. Полезны прохладительные водные процедуры.
8. Откажитесь от малоподвижного образа жизни – ежедневно делайте зарядку, гуляйте по свежему воздуху пешком.
9. Ведите здоровый образ жизни.

Давление 100 на 70 при беременности и у детей

Особого внимания заслуживают женщины в период вынашивания ребенка. Это особая группа, так как в это время изменяется гормональный фон, формируются новые кровеносные сети в теле плода и плаценте.

Если говорить проще, то значение 100х70 является физиологическим состоянием. Но только в том случае, если женщина чувствует себя удовлетворительно.

Такие же значения считаются нормой в детском возрасте, начиная с 2-х лет и заканчивая началом школьного периода.

Если Вы периодически чувствуете усталость, обязательно измеряйте артериальное давление. Это позволит избежать серьезных осложнений. Если у Вас АД 100х70 держится длительный промежуток времени, но при этом чувствуете Вы себя бодро, не переживайте – возможно, это Ваше рабочее давление.