Как возникает психосоматический инсульт и какие есть методы его лечения?

Психосоматика инсульта – довольно взаимосвязанное понятие, потому что многие заболевания сердца возникают по причине нарушения психоэмоционального состояния. Инсульт по физиологическим причинам возникает вследствие нарушенного кровообращения. Но, в свою очередь, и кровоснабжение может нарушаться по причинам психосоматического характера.

Психосоматические причины возникновения инсульта

Психосоматика относится к официальному медицинскому разделу, который изучает воздействие психологических факторов на функциональность внутренних систем. Если говорить простым языком, то патологии развиваются на фоне нарушения психического состояния человека. Чаще всего такое происходит при неправильном мышлении и восприятии окружающих людей, ситуаций и обстановки в целом.

Особое место занимает инсульт, потому что психоэмоциональные расстройства не только являются причинами болезни, но и преследуют больного после перенесенного приступа. Основные причины:

1. Стрессовые ситуации, волнение и переживание. К этому приводят проблемы в семье и на работе, неустроенность в жизни, чрезмерная забота о близких, вплоть до фанатизма.
2. Повышенная ревность. При таких эмоциях человек находится как бы в парализованном состоянии. Он не может думать ни о чем другом, кроме подозрений, поэтому они начинают съедать потенциального больного изнутри. Если же измена уже обнаружилась, то люди начинают занижать свою самооценку, превращаясь в «гадкого утенка», который не способен адекватно воспринимать мир. Да и ревность продолжает нарастать.
3. Злость и ненависть. Чаще всего такие чувства проявляются в пожилом возрасте из-за зависти к молодым. Но бывает и в любом возрасте, когда человек не устроен в жизни, у него что-то не получается, нет любимого человека и т. д. Всё это злит и приводит к ненависти ко всему миру.
4. Стремление достичь высот в карьере и обществе. Такие люди стараются изо всех сил преодолевать препятствия, они спешат и пытаются везде и во всем преуспеть. А это приводит к постоянному психологическому перенапряжению, из-за чего нарушаются процессы в организме.
5. Депрессивное состояние, уныние, тоска, грусть. Это останавливает метаболизм, следовательно, приводит к нарушениям кровообращения, что способствует инсульту.

В действительности, к инсульту склонны многие личности – ревнивцы, «злюки», карьеристы. Те, кто слишком волнуется, не умеет воспринимать стрессовые ситуации спокойно, кто впадает в уныние и так далее. Однако их всех можно объединить, назвав личностями, которые не умеют управлять собственными эмоциями, справляться с ними. Все эти проявления однозначно приведут к инсульту. Особенно, если человек сильно зацикливается на своем психоэмоциональном фоне.

После инсульта люди начинают чувствовать себя неполноценными, особенно, если развиваются такие осложнения, как нарушение координации движения. На фоне эмоциональных переживаний может развиться слабоумие, депрессия, агрессия и прочая неуравновешенность. Это, в свою очередь, осложняет процесс выздоровления в реабилитационный период.

Как запрограммировать себя на выздоровление?

Психосоматика давно изучается психологами, поэтому разработана целая система установок для людей, которые перенесли инсульт. Эти рекомендации помогут запрограммировать себя на выздоровление:

1. В первую очередь, нужно осознать, что инсульт – это еще не приговор, а всего лишь перенесенный приступ. От последствий и осложнений можно избавиться полностью, главное – строго следовать всем предписаниям лечащего доктора. Немаловажным фактором является в этом случае самовнушение. Больной должен настроить себя на выздоровление. Здесь должны помогать и близкие люди – человек должен чувствовать их поддержку.
2. Измените образ мышления, исключите ненависть из своих мыслей. Даже если Вы находитесь на закате жизни, то нужно радоваться тому, что Вы прожили уже свою жизнь, и этот путь был достойным. Но главное – у Вас есть дети и внуки, которым Вы, несомненно, нужны.
3. Не стоит сильно переживать по любому поводу, принимайте любую ситуацию достойно. Вы все равно ничего не измените – что случилось, то уже случилось. Зато из этого можно выделить что-то хорошее. Например, Вы получили опыт, расстались с плохим человеком, избавились от неблагоприятной работы. Старайтесь во всем находить положительные стороны. А чтобы этому научиться, можно просмотреть замечательный христианский фильм «Полианна». Девочка – главная героиня – учит взрослых определенным правилам жизненной игры.
4. Если Вы привыкли стремиться к достижению поставленных целей, то задумайтесь на минуту о том, что можете не выдержать такого темпа. Вам нужно осознать, что один человек не может успевать делать одновременно несколько дел. Да и есть мудрая пословица о том, что всему свое время. Не торопитесь, а лучше больше проводите времени со своей семьей.
5. Если Вас посещает неоправданная ревность, научитесь доверять партнеру. Если же ревность имеет основания, то подумайте о том, что, возможно, это и к лучшему. Зачем Вам человек, который способен на такой подлый обман? Расстаньтесь с ним, и Вы снова найдете свою половинку, но уже более достойную. В конце концов, Вы можете заняться любимым хобби. Оно успокаивает и повышает настроение.
6. Депрессия и уныние – не лучший выход из ситуаций. Настройте себя на то, что в Вашей жизни скоро начнется самый замечательный период. Конечно, сидеть, сложа руки, не стоит, поэтому начинайте действовать в зависимости от ситуации, которая привела к такому эмоциональному нарушению. Например, ищите новых друзей, отправьтесь в путешествие, займитесь спортом, но самое важное – запрограммируйте себя на позитив.

В этом видео Вы увидите отрывок из фильма «Полианна», где девочка предлагает игру взрослым. Этот фильм научит Вас радоваться жизни.

Методики лечения с позиции психосоматики

Психосоматика предполагает лечение больного инсультом посредством медикаментозной терапии и психологических уловок. Что нужно делать:

1. Обязательно принимать седативные препараты. Но перед курсом лечения проконсультируйтесь с лечащим доктором, так как возможно наличие противопоказаний к тому или иному лекарству. Кроме седативных средств, могут быть назначены транквилизаторы, психостимуляторы, нейролептики, антидепрессанты.
2. Если Вы не можете самостоятельно справиться с психикой, обратитесь к психологу. Он поможет Вам восстановить равновесие и настроиться на положительное восприятие любой проблемы.
3. Очень хорошо помогает зоотерапия. Это своеобразный вид пет-лечения, который направлен на получение положительных эмоций при общении с животными. Если есть возможность, заведите себе собаку, кошку, хомячка, аквариумных рыбок или попугая. Исходя из народной мудрости, например, кошки, проявляя свою любовь и привязанность лаской и мурчанием, способны нормализовать ритм сердечных сокращений. Доказано наукой, что от данного животного исходят волны, оказывающие положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. Рыбки просто успокаивают, собаки удивляют своей преданностью. В любом случае, время, потраченное на заботу о домашних питомцах, не проходит зря, так как Вы отвлекаетесь от психоэмоциональных проблем.
4. Лечиться можно и фразами, подобно, как в киноленте «Самая обаятельная и привлекательная», когда главная героиня, по совету подруги-психолога, настраивала себя на то, что она самая красивая. Вы можете в зависимости от проблемы придумать для себя любые фразы, но можно воспользоваться и стандартными, которые расписала Луиза Хей. Например, скажите себе, что Вы обязательно вылечитесь, повторяя фразу по несколько раз в день.

Узнайте о том, как снять блоки и преодолеть барьеры из данного видео, психологический сеанс в котором проводит Луиза Хей.

Как определить, что инсульт вызван психосоматическими факторами?

Если у человека ранее не было проблем с сердечно-сосудистой системой, но он чрезмерно часто проявляет разнообразные эмоции, то можно утверждать, что инсульт возник на фоне психосоматических факторов. В таких случаях нужно обращать особое внимание на симптомы-предвестники приступа.

У больного начинает кружиться голова, появляется боль в области сердца, его может тошнить. Наблюдается скачок артериального давления, ухудшение остроты зрения и памяти.

Во многих случаях сам больной не замечает, насколько часто и сильно он проявляет эмоции, которые провоцируют развитие инсульта. Поэтому членам семьи необходимо особенно тщательно наблюдать друг за другом и стараться своевременно обращаться к психологам.

Психосоматические меры профилактики

Главное профилактическое мероприятие, с точки зрения психосоматики, – это спокойствие. Человек должен осознанно не только контролировать собственные эмоции, но и в какой-то мере действовать, а именно: избегать стрессовых ситуаций, общения с людьми, которые нарушают психику. Старайтесь поднимать себе настроение искусственно, то есть просматривайте позитивные фильмы, юмористические программы и т. д.

Психосоматика инсульта существует, она подтверждена официальной медициной. Поэтому относитесь к данному фактору с пониманием. Придерживайтесь рекомендаций психологов и помните, что от состояния Вашего психоэмоционального фона зависит Ваше же здоровье.