Во время занятий спортом экстрасистолия возникает гораздо чаще, чем в обычном состоянии. На это есть определенные причины – это могут быть функциональные нарушения и органические изменения. Из этой статьи Вы узнаете обо всех причинах и проявлениях заболевания, а также каким видом спорта можно заниматься.
Особенности возникновения экстрасистолии у спортсменов
Для начала нужно выяснить, что такое экстрасистолия. Исходит название из понятия «экстрасистола», обозначающее несвоевременность сердечных сокращений, которые вызваны импульсами, возникающими преждевременно. Импульсы генерируются в синусовом узле правого предсердия, но при нарушениях ритма они возникают в других частях сердца – предсердии, желудочках, предсердно-желудочковой области. Если говорить проще, то экстрасистолия является разновидностью аритмии.
Почему болезнь возникает у спортсменов? Казалось бы – парадокс, так как для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, наоборот, рекомендована активная физическая нагрузка. Но в действительности, тренировки должны быть умеренными. Если у спортсмена запредельная интенсивность, то количество сердечных сокращений значительно увеличивается, превышая допустимую норму. В таких случаях сердечная мышца не успевает расслабляться между ускоренными сокращениями, на фоне чего и происходят перебои.
Происходит это таким образом: сердце должно поочередно сокращаться и расслабляться, но при значительных физических нагрузках оно может только сокращаться, так как нарастает напряжение. Следовательно, на расслабление секунд не остается.
Автоматически сердце начинает работать в статодинамическом режиме, то есть без расслабляющего действия функционирующих мышц. Во время такого перенапряжения ухудшается кровоснабжение, так как при сокращении кровь поступает в сердце, а при расслаблении отступает. Поэтому начинает развиваться гипоксия, при которой происходит кислородное голодание.
После того, как клетки перестают получать кислород, а с ним и питательные вещества, образуется анаэробный гликолиз, при котором формируется молочная кислота. Это приводит к закислительным процессам водородными ионами.
Слишком частые интенсивные тренировки развивают дальнейший некроз клеток, то есть их отмирание, в результате чего может появиться микроинфаркт, сердечная недостаточность, инсульт. Если приостановить физическую деятельность, то миокардиоциты восстанавливаются, если продолжить – отмирают дальше без способности к регенерации.
Такие клетки преобразуются в соединительные ткани, которые не поддаются растягиванию. Следовательно, не смогут сокращаться и передавать электрические импульсы. Данное состояние имеет название «спортивное сердце». Если говорить медицинскими терминами, то это дистрофия сердечной мышцы (миокарда).
Узнайте более подробно о том, чем характеризуется спортивное сердце из данного видео:
Причины
Рассматриваемое нарушение может быть функциональным, иными словами, беспричинным. Органический вид аритмии возникает на фоне изменений в миокарде, растяжений стенок, дилатации полости, ревматических и склеротических нарушений и т. д.
Чаще всего у спортсменов возникает беспричинная аритмия, но по мере продолжения чрезмерно тяжелых нагрузок она переходит в стадию органического поражения.
Существуют и факторы, которые способствуют развитию экстрасистолии:
- частые психоэмоциональные всплески;
- расстройства рефлекторной и вегетативной нервной системы;
- злоупотребление кофеинсодержащими напитками;
- нарушение электролитного баланса;
- нейрогуморальные поражения.
Как проявляется:
- учащенное сердцебиение;
- внутренние толчки в области сердца;
- замирание сердца;
- болевой синдром и дискомфорт в грудине;
- набухание вен на шее;
- побледнение кожного покрова;
- завышенная потливость;
- резкая слабость;
- одышка;
- тревожность;
- головокружение;
- обморок.
Можно ли при экстрасистолии заниматься спортом?
Для определения возможности заниматься спортом необходимо пройти комплексное обследование, чтобы выявить вид экстрасистолии, степень поражения, стадию тяжести и наличие осложнений, сопутствующих патологий. Заболевание бывает 3-х основных видов:
- Предсердный тип характеризуется внеочередными импульсами, которые генерируются в предсердии. Свидетельствует о таких заболеваниях, как перикардит, ишемия, порок, гипертония.
- Предсердно-желудочковая форма – импульсы возникают в узлах, которые находятся между желудочками и предсердием.
- Желудочковый вид – генерация импульсов происходит в желудочках. Это наиболее опасная форма, так как предшествует серьезным патологическим нарушениям сердечно-сосудистой системы. Главное осложнение – фибрилляция.
По характеру сокращений сердца после занятий спортом экстрасистолию можно разделить на такие виды:
- единичный – до 5-ти внеочередных сокращений в минуту;
- множественный – от 6-ти сокращений и выше;
- залповый – по несколько сокращений подряд;
- парный – одновременные внеочередные сокращения.
На сегодняшний день существует специально составленная градация сердечных сокращений, по которой ориентируются врачи, выдавая разрешение на занятия спортом:
- Количество сокращений за минуту достигает единицы.
- ЧСС в секунду – максимум 5.
- Полиморфная форма, при которой присутствуют разные экстрасистолии.
- Парный и залповый вид.
- Ранняя экстрасистолия.
Какой спорт разрешен?
Разрешено заниматься такими видами спортивной деятельности, но тренировки должны быть щадящими:
- фитнес и гимнастика;
- бег в спокойном ритме;
- плавание;
- ходьба пешком или на месте;
- велотренажер, велоспорт;
- катание на лыжах.
Возможные последствия
Если продолжать заниматься интенсивными тренировками при наличии экстрасистолии, возникают необратимые процессы в сердечно-сосудистой системе. Соответственно, если данное заболевание носит органическую природу. Возникают такие последствия:
- коронарный атеросклероз сосудов;
- трепетание предсердий;
- мерцательный вид аритмии;
- пароксизмальная тахикардия;
- мерцание желудочков;
- фибрилляция желудочков;
- миокардит;
- инсульт и инфаркт миокарда;
- сердечная недостаточность;
- остановка сердца и смерть.
Если Вы обнаружили у себя хоть несколько признаков экстрасистолии, перед тем как продолжить тренироваться, обязательно посетите терапевта, а потом кардиолога. Вам крайне необходимо пройти обследование и начать своевременное лечение. Только в этом случае Вам будет показан спорт.