Такое нарушение сердечного ритма, как брадикардия (замедление пульса), успешно корректируется не только лекарствами, но и с помощью народной медицины. Когда частота сердечных сокращений ниже 45 ударов в минуту, требуется врачебный контроль и медицинское вмешательство. Если пульс выше 45 уд. в мин., народные методы могут помочь. Домашние средства борьбы с брадикардией – это фитотерапия, спиртовые настойки, массаж и специальная зарядка.
Фитотерапия
Нетрадиционная медицина достаточно широко применяется в устранении симптомов брадикардии, особенно если болезнь вызвана стрессом или эмоциональным перенапряжением. В таком случае, вместо приема медикаментов, можно обойтись народными рецептами на основе трав и лекарственных растений.
Травяные сборы
Устранить последствия брадикардии – головокружение, слабость, низкий пульс – помогают всевозможные травяные сборы. Несомненная польза – минимальные аллергические последствия. Компоненты в сборах по-особому влияют на работу сердечной мышцы, частоту пульса, и их действие усиливается в комплексе. Ингредиенты для приготовления отваров можно найти в аптеке или на дачном участке. Некоторые рецепты:
Сбор №1
Компоненты: по 50 г корня одуванчика, соцветий боярышника и смородиновых листов; по 30 г аира и листочков рябины. Все заливается стаканом кипятка, настаивается 30 минут, фильтруется. Лекарство принимается дважды в день (равными порциями).
Сбор №2
Сушеные плоды боярышника и шиповника, цветки одуванчика, побеги крапивы и листья черной смородины берутся в равном объеме. Тщательно перемешиваются, нарезаются. Две ст. ложки массы заливаются 200-250 мл кипяченой воды, настаиваются 3 часа. Средство готовится непосредственно перед применением (до еды 2-3 раза в день), рекомендуется выпить его за один прием.
Сбор №3
Листья чайной розы и крапивы смешиваются в равном объеме (по 100 г), добавляется по 50 г дягиля и корня одуванчика, листьев смородины (черной) и ромашки, а также 20 г сушеного тысячелистника. Все компоненты берутся в объеме 1 ч. ложка и заливаются стаканом горячей воды. Отвар настаивается 20 мин., фильтруется и употребляется по 2-3 раза в день после еды по полстакана.
Тысячелистник
При общей слабости, апатии и сопутствующей им брадикардии, полезно пить отвар из тысячелистника. Он поможет поправить общее состояние, активизировать сердечную деятельность, повышая пульс и расширяя сосуды. Данное средство помогает при умеренной форме недуга.
Для приготовления отвара 15 г сушеного тысячелистника заливают 200 мл теплой воды. Смесь необходимо прокипятить (15-20 мин), затем дать настояться не менее часа. Лекарство употребляют по столовой ложке 2-3 раза в день; до или после еды – без разницы, но дозировку строго соблюдать. Злоупотребление снадобьем чревато головными болями.
Укроп
Укроп – сердечный помощник, помогающий самой главной мышце работать в нормальном ритме. На основе огородного растения можно приготовить следующее лекарственное средство:
- 100 г семян укропа измельчаются до однородной массы.
- 0,5 л. красного вина («Кагор») кипятится на медленном огне около 15 минут.
- Семена засыпаются в жидкость. Смесь варится еще 10 минут.
- Затем снадобье студится и готово к употреблению. Отвар не процеживается.
- Хранить его нужно в холодном месте и слегка нагревать перед приемом.
Дозировка данного снадобья: до еды по столовой ложке. Курс – две недели, затем такой же длительности перерыв и возобновление.
Пустырник
Пустырник, помогающий восстановить слабый пульс, часто используется в домашней медицине – настоянный на спирту, как ингредиент различных снадобий и как самостоятельный продукт. В последнем случае потребуется свежее растение. Его нужно тщательно промыть и выжать из него сок. Пить дважды в день в разбавленном виде. Доза: на ложку жидкости по 30-40 капель отвара.
Из сушеной травы также приготавливаются снадобья. Столовую ложку пустырника заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа, процеживают, остужают. Препарат пьют дважды в сутки – по утрам и вечерам.
Шиповник
Плоды этого растения полезны для работы сердца, помогают, когда брадикардия вызвана нарушением функции предсердно-желудочкового узла. Для приготовления лекарства берется 8-11 ягод, заливается двумя стаканами воды и варится 15 минут. Полученный отвар необходимо остудить, избавиться от примесей и добавить 2-3 ст. ложки меда. Домашнее средство необходимо принимать по 3 столовых ложки (50 мг) 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
Также эффективно смешивать отвар шиповника с медом: 400 мл жидкости на 2 столовых ложки цветочного нектара. Принимать перед приемом пищи два раза в день. Дозировка – половина стакана.
Боярышник и валериана
Настойка боярышника – популярное средство от аритмии, нормализующее артериальное давление, стимулирующее кровообращение. Можно приобрести препарат в готовом виде или приготовить самостоятельно. Для настойки боярышника подходят сухие ягоды. Их необходимо растолочь, взять 10 г продукта и залить 100 мл спирта. Затем смесь настоять в темном месте 10 и более дней. Употреблять снадобье рекомендуется в чистом виде: несколько раз в день по 10 капель.
Иногда к боярышнику добавляют настойку валерианы – это популярное народное средство для нормализации пульса. Ингредиенты в соотношении 1:1 смешиваются и принимаются по чайной ложке перед отходом ко сну. Препарат оказывает успокаивающее действие.
Валериану можно использовать как самостоятельный компонент лекарства от брадикардии. Отвары и настойки из корня валерианы желательно приготавливать в термосе с вечера для последующего приема с утра. К размельченным корням (1,5-2 ст. ложки) добавляют 250 мл кипятка. Лекарство процеживается и помещается в герметичную посуду. Курс приема – по ст. ложке 3-4 раза в сутки. В зависимости от артериального давления – от 2 недель до 2 месяцев (если есть склонность к гипотонии и если ее нет).
Крапива
Для улучшения работы сердечной мышцы используется отвар крапивы, приготовленный из верхушек растения с листьями. Их сушат (в тени), потом мелко режут и в объеме 5 ст. ложек заливают 0,5 л. воды. Смесь кипятится на небольшом огне, остужается. Принимают снадобье по полстакана с медом или сахаром (по вкусу).
Устранить симптомы легкой брадикардии (когда ЧСС составляет от 50 до 60 уд. в мин.) помогает спиртовая настойка крапивы. Для приготовления лекарства потребуется молодые побеги растения. Рецепт следующий:
- 20 г мелко нарезанной крапивы (около столовой ложки) поместить в непрозрачную емкость;
- массу залить 300 мл спирта;
- настаивать 12 дней;
- принимать по 20 кап. перед сном до тех пор, пока сделанная порция лекарства не закончится.
Свежая крапива – универсальный рецепт лечения сердечных болезней. Чем она полезна и при каких недугах ее употребляют, расскажет специалист в видео:
Но последователям народной медицины нужно помнить, что из-за особых свойств крапивы средства из нее не рекомендуются больным с атеросклерозом, гипертонией и людям со склонностью к повышенной свертываемости крови.
Хвоя сосны
Целительные свойства сосновых иголок известны давно. Лекарства на их основе помогают от всевозможных недугов, в том числе от некоторых заболеваний сердца и стрессов. Эффективно, если брадикардия связана с эмоциональным напряжением, неврозом.
Для изготовления снадобья необходимо запастись нежными иголками с сосновых верхушек. Это делается в летнее время, пока побеги молодые. Рецепт простой: 60 г продукта заливается 300 мл спирта или водки, настаивается 10-11 дней, а затем принимается по ч. ложке 2 раза в день. Желательно до приема пищи.
Особые продукты для пониженного пульса
В лечении слабого пульса есть важная составляющая – сбалансированное питание и включение в ежедневный рацион правильных продуктов, которые способны укрепить сердечно-сосудистую систему. Это богатые витаминами и микроэлементами (калий и магний) растительные масла, фасоль, чечевица, орехи, семечки, овсянка, зерновой хлеб, пшеничные отруби, а также рыба, сухофрукты, фрукты и овощи. Некоторые из них входят в состав народных рецептов от брадикардии.
Мед
Лечение медом известно многие века. Его принимают самостоятельно и в различных сочетаниях (с травами, соками, овощами и пр.) для избавления от сердечных заболеваний. Некоторые рецепты на основе меда успешно применяются для коррекции симптомов брадикардии:
Мед, орехи, курага
В одинаковых пропорциях (по 300 г) берется пчелиный нектар, грецкие орехи и курага, пропущенная через мясорубку. Питательная масса употребляется трижды в день по столовой ложке. Помогает снять последствия брадикардии у детей. Курс лечения препаратом – 1 месяц.
Лимон, мед и чеснок
Сок, выжатый из 10 лимонов, соединяется с кашицей из 10 чесночных головок. Вся масса помещается в банку, заливается литром натурального медового нектара, настаивается 10-12 дней, а затем принимается несколько раз в день по столовой ложке за полчаса до еды.
Редька с медом
Берется редька средних размеров, с нее срезается верхушка, внутренности из сердцевины аккуратно вынимаются. Вовнутрь заливается мед и оставляется на ночь настаиваться. На следующий день пчелиный нектар из редьки выпивается за три приема.
Для устранения симптомов брадикардии мед полезно употреблять каждый день, добавляя его в овощные соки (свекольный, морковный) и овсяную кашу. Если имеется аллергия на мед, его можно заменить сахаром. И приготовить такое снадобье:
- полкило измельченных грецких орехов, по стакану сахара и кунжутного масла тщательно перемешать;
- в массу добавить сок из 4 лимонов и от них же цедру;
- принимать лекарство по две ст. ложки 3 раза в день до еды.
Чеснок
В чесноке содержится повышающий тонус сосудов оксид азота, также это растение обладает антибактериальным свойством, борется с вредным холестерином и активирует кровообращение. Поэтому его едят при различных видах аритмий, в частности, брадикардии.
Для приготовления снадобья из чеснока берутся 4 головки этого растения, измельчаются и помещаются в герметичную емкость. В смесь добавляется стакан лимонного сока и 2 литра холодной воды. Необходимо плотно закрыть посуду и настоять пару дней. Лекарство принимается по 50 мл каждый день.
Физические нагрузки
Для снятия симптомов брадикардии полезно практиковать умеренные физические нагрузки. Нельзя отказывать себе в занятиях спортом и прогулках на свежем воздухе. Это поможет держать организм в тонусе, регулировать собственный вес. Людям со слабым пульсом подходят такие виды спорта, как:
- бадминтон;
- бег;
- плавание и аквааэробика;
- катание на велосипеде;
- йога.
Даже обычная ходьба вверх-вниз (по лестнице) и зарядка увеличивают частоту сердечных сокращений. В домашних условиях полезно практиковать легкие упражнения:
- Зарядка со стулом
Встать прямо, держась за спинку стула одной рукой, поднимать вытянутую ногу перед собой, не меняя положение тела и не сгибая конечность. Сделать 4-6 повторений для каждой ноги. Движения должны быть плавными, дыхание ровным.
- Дыхательная практика
Для разминки нужно пройтись по комнате 1 минуту, затем занять позицию стоя. Стопы расположить на ширине плеч, ладони – на бедрах. Запрокинуть назад голову и глубоко вдохнуть. На выдохе подбородок подтянуть к груди. Нажать ладонями на корпус. Упражнение повторить 5-6 раз. Регулярные разминки активизируют кровоток и помогают развивать выносливость.
Массаж при брадикардии
В тех случаях, когда причиной уменьшения ЧСС становятся нервные потрясения, устранить провокатора болезни поможет расслабляющий массаж. Его желательно делать перед сном, в качестве увлажнителя использовать любое растительное масло. Левую руку от ладони к предплечью массируют легкими круговыми движениями. Также полезно разминать спину по направления от копчика к шее, в вечернее время, перед отходом ко сну.
Кроме этого, при низком пульсе массируются точки, отвечающие за сердце на стопе и кисти – под большим пальцем. Их необходимо разминать по часовой стрелке.
Комплекс мер по устранению симптомов брадикардии поможет улучшить общее состояние и нормализовать сердечный ритм. При умеренной и легкой форме заболевания нетрадиционная медицина дает неплохие результаты. Но лечение недуга в домашних условиях возможно под присмотром лечащего врача.
