Аритмия сердца на основе стресса не вызывает патологических изменений сердечной мышцы. Она имеет свои симптомы и характерные признаки, которые легко определить. Главное отличие от патологической аритмии – это действие на сердечный ритм успокоительных препаратов.
Как развивается патология?
Нарушение ЧСС возникает по 2 направлениям:
- Проявляются физические симптомы, которые нарушают работу сердца. Причины – стресс, депрессия, эмоциональное переживание.
- Формируется патологическое состояние, при котором человек воспринимает работу сердечной мышцы субъективно. При этом работа сердца не нарушается. Причины – невроз, ипохондрия, состояние аффекта и невротические состояния.
Физические симптомы аритмии на почве нервов могут провоцировать внешние раздражители:
Функции сокращения сердца и передачи импульса контролирует нервная система, поэтому ЧСС нарушается из-за нездорового образа жизни, а это ведет к стрессу и перенапряжению. Возникает спазм сосудов, который сопровождается:
- выбросом в кровь гормонов стресса;
- ускорением работы сердечной мышцы;
- сбоем в проведении импульса между отделами сердца.
Показатели являются общими. В зависимости от психогенных факторов патология различается по видам.
Виды и симптомы
Виды аритмии, которые образуются под действием стресса:
- тахикардия;
- пароксизмальный приступ;
- брадикардия;
- экстрасистолия.
Тахикардия
Учащенное сердцебиение возникает на фоне тревожно-депрессивного состояния. Пульс достигает 160 ударов в минуту и является признаком псевдоневротических патологий. Симптомы тахикардии проявляются в утренние часы и по ночам.
Состояние проявляется:
- чувством тревоги;
- учащенным дыханием;
- пульсацией вен на шее.
При этих состояниях человек страдает бессонницей и приступами страха. Стоит знать, что кроме развития инсомнии и панических настроений, тахикардия опасна для здоровья тем, что приводит к различным сердечным патологиям.
Пароксизмальный приступ
При приступах паники, а также неожиданном испуге и тревоге возникают симптомы пароксизмальной тахикардии. Отличительные особенности:
- образуется быстро;
- не контролируется;
- сопровождается подвижностью конечностей.
Нарушение образуется при тревожной депрессии или ипохондрии. Человек ощущает стук сердца, пульсацию в висках и тошноту. Также проявляется ощущение озноба, прилива крови к голове и спазма легких. Причина этому – неправильная интерпретация нормальной работы сердца.
Брадикардия
Характеризуется снижением пульса до 50 ударов в минуту. Брадикардия возникает при сильных эмоциях страха, испуга или гнева. Жалобы человека на общее недомогание и неправильный сердечный ритм не отражаются на показателях ЭКГ и не соответствуют симптомом настоящей патологии.
Экстрасистолия
Проявляется нарушением функции автоматизма или преждевременным сокращением отделов сердца. Из-за психогенных приступов возникают экстрасистолы желудочков или предсердий. Причины этому – раздражения или возбуждения во время депрессии. Симптомы патологии возникают по утрам, прекращаются во время отдыха.
Наблюдается:
- периодичность приступов;
- ощущение замирания и неожиданных толчков сердца;
- головокружение;
- боли в груди.
При этом восстановление ЧСС происходит быстро.
Аритмия на фоне сильного эмоционального переживания может возникать даже у здоровых людей и подростков. Основные симптомы, которые проявляются:
- бледность кожи;
- потоотделение;
- снижение АД;
- неприятные ощущения в области живота;
- низкая температура тела.
Если невроз имеет хроническую форму, нарушение ритма быстро начинается и заканчивается, проявляется во время приступов депрессивного настроения.
Характерные особенности:
- возникает при отсутствии физических нагрузок;
- не формирует органических повреждений сердечной мышцы.
Пульс учащается в утренние часы, во время пробуждения и засыпания. При этом противоаритмические препараты не действуют.
Как понять, что аритмия от нервов?
Классическая диагностика аритмии по ЭКГ не подтверждается в 50% случаев. Данные электрокардиограммы часто не соответствуют симптомам, на которые указывает человек. При замере пульса возникает парадоксальная ситуация: субъективные признаки указывают на скачок ЧСС, но прибор фиксирует замедление пульса.
Проверка осуществляется через мониторинг по Холтеру, который позволяет в естественных условиях подтвердить или опровергнуть нарушение сердечного ритма. Также благодаря суточной ЭКГ-диагностике проверяется устойчивость к психологическим нагрузкам.
Основные показатели, по которым можно определить аритмию от нервов:
- отсутствуют структурные патологические изменения в миокарде;
- не наблюдаются признаки сердечной декомпенсации;
- патология проявляется в зависимости от эмоционального состояния человека;
- отсутствуют органические повреждения сердечной мышцы;
- пульс изменяется после аффективных ситуаций;
- транквилизаторы и антидепрессанты устраняют симптомы.
Все эти признаки свидетельствуют о психогенном происхождении аритмии.
Лечение
Лечение патологического состояния кардиолог назначает на основе симптомов и полученных данных. Проводится ЭКГ, а также назначается общий анализ крови. В дальнейшем лечение проводит психиатр, который определяет причину стресса и помогает справляться с тревожными ситуациями. Из лекарств назначают психолептики или антидепрессанты.
При лечении аритмии, которая образовалась из-за стресса, рекомендуется соблюдать специальную диету и полностью отказаться:
- от алкоголя;
- от кофе и чая;
- от энергетиков.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление психогенной аритмии, необходимо восстановить работу нервной системы, а значит – исключить любой вид стресса. Для хорошего настроения рекомендуется:
- делать расслабляющий массаж 2-3 раза в неделю;
- пить чаи из трав;
- принимать теплую ванну: температура воды не должна быть ниже 19 °C;
- восстановить режим сна: отдыхать до 8 часов в день;
- гулять на свежем воздухе;
- больше двигаться и заниматься спортом: делать легкие упражнения, записаться на йогу или гимнастику.
Переживания отражаются на эмоциональном состоянии, а это приводит к депрессии, неврозу и постоянному стрессу. У человека нарушается восприятие, появляется тревога и любая ситуация становится испытанием для нервной и сердечно-сосудистой системы. Чтобы это предотвратить – необходимо следить за собственным настроением и давать организму отдых.
