Очень часто при беременности женщин беспокоит пониженное давление, чему сопутствуют слабость, желание поспать, упадок сил. Медики объясняют это гормональной перестройкой, которая усугубляется еще и токсикозом на ранних сроках. Но хотя приступы гипотонии и считаются характерным проявлением во время беременности, это не означает, что такое состояние безопасно для матери и ребенка.
Влияние низкого давления на беременность и здоровье матери
Нормальным артериальным давлением считается 120 на 80, с небольшими вариациями. Но для женщин в положении эти цифры не считаются нормой, поскольку при их гормональной перестройке давление, как правило, понижается. Потому что гормоны расслабляют мускулатуру, и тонус сосудов ослабевает. Такой механизм запускается, чтобы не давать матке сокращаться, и тем самым защитить плод. Поэтому допустимыми для беременных считаются цифры 100 на 60, если показатели на порядок ниже, тогда уже диагностируется гипотония.
Гипотония на 1 триместре. Возникает почти у всех беременных во время токсикоза, когда организм приспосабливается к новому состоянию. Опасно тем, что понижение давления – это и замедленное движение регулы, что способно вызвать кислородное голодание плода. Увеличивается также риск выкидыша.
Гипотония на 2 триместре. Хроническое плохое самочувствие приводит к неудовлетворительному обеспечению кислородом плода, что приводит к нарушениям в его развитии. Очень часто давление падает, когда женщина спит, поскольку на этом сроке беременные предпочитают отдыхать только на спине. В такой позе ребенок передавливает нижнюю полую вену, из-за чего нарушается кровообращение.
Гипотония на 3 триместре. Пониженное давление на поздних сроках способно вызвать нарушения сокращений матки, что чревато осложнениями при родах. Возрастает опасность большой потери крови во время процесса. У гипотоников родовая работа – весьма недостаточна, так что может потребоваться стимуляция или кесарево сечение.
Особое внимание уделяют врачи женщинам, у которых пониженное давление сопровождается редким пульсом. В медицине это явление именуется брадикардией, характерные проявления: слабость, головокружения, потеря сознания. С такими симптомами необходима госпитализация.
Виды низкого давления и симптомы у беременных
При проявлениях гипотонии у беременных ее разделяют на первичную и вторичную.
Виды по признакам:
- Первичная. Причинами называют наследственность, заболевания сердца и сосудов.
- Вторичная. Провоцируется такими заболеваниями, как:
- гипотиреоз;
- анемия;
- гипогликемия;
- болезнь Аддисона;
- гепатит;
- цирроз печени.
Понижение давления могут спровоцировать и некоторые лекарства, поэтому при малейших побочных эффектах необходимо информировать об этом врача.
Симптомы при пониженном давлении:
- головокружение;
- головная боль;
- пульсация в висках или в затылке;
- тошнота, слабость;
- сонливость;
- шум в ушах;
- перепады настроения, раздражительность;
- дрожь в руках и ногах;
- потливость;
- ухудшение памяти, внимания;
- аритмия;
- метеозависимость.
Причины появления
Основания для понижения давления во время беременности бывают разные, в зависимости от факторов выделяют:
Внешние причины. Понижение давления может быть вызвано:
- стрессом;
- малоподвижным образом жизни;
- обезвоживанием;
- недосыпом;
- нервным напряжением;
- горячими ваннами;
- плохим питанием;
- большими нагрузками;
- кислородным голоданием.
Внутренние причины. К ним относят заболевания, которые оказывают влияние на сердце и сосуды, а вместе с тем, и на давление:
- инфекции;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- нарушение работы надпочечников;
- формирование плацентарной системы кровообращения.
Подробнее о причинах возникновения гипотонии в целом – читайте тут.
Есть ли опасность?
Кроме плохого самочувствия, гипотония представляет опасность тем, что циркуляция крови становится слабее, и кислородное голодание испытывают одновременно и ребенок, и сердце, мозговая деятельность матери. Нарушения кровоснабжения матки может стать причиной осложненных родов.
Для матери
Очень опасно при резком снижении давления для будущей мамы потерять сознание. Падение на живот способно спровоцировать выкидыш. Из-за снижения кровотока от нехватки кислорода страдает и плацентарная система.
Гипотония может стать причиной:
- гибели плода;
- выкидыша;
- гипотонической дисфункции матки при родах.
- отслоения плаценты, чревато летальным исходом для ребенка, иногда – и для матери.
Для плода
Плод получает кислород и питательные вещества из плаценты, если нарушается циркуляция крови, ребенок начинает задыхаться.
Гипотония может спровоцировать:
- кислородное голодание;
- нарушения роста органов;
- отклонения в развитии уже после рождения.
Чтобы лучше ориентироваться, как взаимосвязаны гипотония и беременность, и какие особенности у этого недуга, рекомендуем ознакомиться с рекомендациями опытного врача одной из крупных клиник:
Безопасная диагностика
Для успешного лечения важен правильный диагноз. Поэтому при проявлениях гипотонии будущим мамам рекомендуют обследоваться у кардиолога, офтальмолога, эндокринолога, невропатолога, терапевта. Для точной клинической картины назначаются исследования:
- УЗИ почек.
- ЭКГ сердца.
- УЗИ сердца.
- Электроэнцефалограмма. Проверяется работа мозга и наличие возможных патологий.
- Дифференциальные исследования.
- Офтальмоскопия. Изучает изменения глазного дна.
Что делать?
Гипотензия на первичном этапе купируется и лекарствами, и травами. Но на вторичном этапе уже уделяется внимание органу, заболевание которого стало причиной понижения давления.
Медикаментозное лечение
В наиболее частых случаях выписывают лекарства на растительной основе, которые обладают более щадящим действием:
- Пантокрин. Создан на экстракте пантов оленя, стимулирует нервную систему, нормализует состояние сосудов. Разработан в настойках, капсулах, для уколов.
- Дипиридамол. Делает шире сосуды.
- Экстракт элеутерококка. Приводит в норму давление, повышает функциональность, иммунитет.
- Кофеин. Выпускается для уколов.
- Радиола розовая. Выпускается в форме настойки. Стимулирует активность головного мозга, укрепляет сосуды, увеличивает приток крови.
- Заманиха. Рекомендуется при нарушениях сна, переутомлении. Принимать можно не больше месяца.
Если беременная женщина чувствует, что давление резко снизилось, это сопровождается частым пульсом, слабостью и головной болью, необходимо предпринять такие шаги:
- Отдохнуть около получаса.
- Выпить порцию сладкого зеленого чая.
- Можно употребить дольку черного шоколада, но не выше 70% какао.
- Выпить качественного кофе, стоит развести его молоком. Лучше заменить питье цикорием.
Народные методы
Справиться с пониженным давлением помогают отвары и настойки, но предварительно требуется медицинская консультация.
Чай каркаде
Ингредиенты:
- Суданская роза – 5 цветочков.
- Вода – 0,5 литра.
Приготовление: соцветия залить кипятком, настоять 20 минут. Процедить. Пить до 3 чашек в день, можно с медом или лимоном.
Чай из калины
Ингредиенты:
- Ягоды – 0,5 стакана.
- Вода – 0,5 литра.
Приготовление: калину потолочь, залить кипятком, настоять 1 час. Процедить, отжав сок из ягод. Пить по 120 миллиграмм в день, можно положить мед.
Отвар из заячьей капусты
Ингредиенты:
- Трава – 1 ст. ложка.
- Вода – 200 грамм.
Приготовление: залить кипящей водой, подождать, чтобы трава осела. Процедить. Употреблять по 50 мл, 2 раза в день, перед едой.
Настойка календулы
Ингредиенты:
- Сушеные цветы – 2 ст. ложки.
- Спирт – 100 миллилитров.
Приготовление: сырье положить в бутылку, залить спиртом, убрать в холодильник на 10 суток. Процедить. Принимать по 10 капель утром и вечером, разбавляя водой.
Диета
Беременным очень важно соблюдать режим питания, чтобы ребенок получал все полезные вещества. А если проявляется пониженное давление, то диета требует особенного внимания. Кушать надо часто, небольшими порциями.
Рекомендуется:
- Творог, мясо, яйца, где много белка.
- Отруби, злаки – содержат углеводы.
- Овощи и фрукты – кладезь витаминов.
- Сельдерей, земляника – приводят в норму давление.
На завтрак лучше всего кушать фрукты или галеты. Важно пить умеренное количество жидкости.
Профилактические методы
При гипотонии необходимо придерживаться принципов поведения и режима дня. Медики рекомендуют:
- Не вставать резко с кровати или стула, чтобы избежать головокружения.
- При плохом самочувствии и тошноте можно поднять ноги и упереться ими в стену на несколько минут. Отток крови будет перепадать на верхнюю часть тела.
- Утреннюю слабость помогает преодолеть перекус фруктами, не вставая с кровати. Несколько плодов можно оставить на столике с вечера.
- Контрастный душ.
- Точечный массаж. В течение нескольких минут массировать точку, расположенную на губе, под носом.
- Гимнастика для органов дыхания.
- Умеренные физические нагрузки. Помогают привести давление в норму йога, плавание, аквааэробика.
Рекомендуется также ознакомить родных со следующей информацией: как оказать экстренную помощь при гипотонии?
Чтобы избежать неприятных последствий для себя и ребенка, будущей маме очень важно следить за состоянием своего давления. Если имеются другие патологии, контроль поможет минимизировать риски. Ученые уже доказали, что уровень давления влияет и на эмоциональное состояние, а беременным особенно важно сохранять положительные эмоции и хорошее настроение, ради здоровья будущего малыша.
