Употребление напитков, повышающих давление, избавляет начинающего гипотоника от необходимости принимать медикаментозные препараты. Используется питьевая терапия только на начальных стадиях гипотонии, когда артериальное давление снижается редко и незначительно. Если отмечается стойкое снижение давления, напитки используются в качестве вспомогательного средства.
Безалкогольные напитки, повышающие давление
Существует ряд безалкогольных напитков, которые эффективно повышают показатели артериального давления.
Черный кофе
Этот напиток является одним из самых тонизирующих средств. Он не только считается стимулятором нервной системы, но и улучшает умственную деятельность, повышает артериальное давление и снимает усталость, заряжает энергией. При этом следует помнить о правильных дозировках. Кофе коварен, так как вызывает зависимость, с каждым днем его доза незаметно увеличивается. Это может привести к таким последствиям, как бессонница и раздражительность.
Частое употребление кофе может вызвать обратную реакцию, на фоне чего гипотония может перерасти в гипертонию (стойкое высокое артериальное давление). Чтобы этого не произошло, кофе можно разбавлять молоком или добавлять в него сок лимона. Допустимая дневная норма составляет 2-3 чашки.
Привычный всем черный кофе можно заменить на зеленый сорт, так как он обладает точно такими же свойствами. Кроме того, сегодня активно выпускается кофе без содержания кофеина. Конечно, он повышает давление незначительно, но такая реакция отмечается.
Чай
Чай черного сорта содержит алкалоиды, которые вызывают тонизирующий эффект и благоприятно влияют на общее состояние организма. Также чай имеет и другие положительные воздействия:
- предупреждает появление кариеса;
- укрепляет иммунную систему;
- улучшает функционирование печени и почек;
- выводит токсины из организма;
- нормализует работу органов ЖКТ;
- снижает повышенный сахар в крови;
- укрепляет кровеносные сосуды.
Зеленый натуральный чай считается не менее полезным, чем черный, имеет свои положительные свойства:
- растворяет холестериновые бляшки;
- выводит шлаки;
- снижает риск появления атеросклероза;
- улучшает сердечно-сосудистую систему.
Красный чай (каркаде) подходит, как для гипотоников, так и для гипертоников. В горячем виде каркаде повышает давление, а в холодном – снижает. Напиток имеет множество положительных свойств:
- выводит токсины и шлаки;
- улучшает кровоток;
- предотвращает образование атеросклеротических бляшек;
- имеет антибактериальный эффект;
- снижает процент образования холестерина.
Необходимо помнить, что красный чай нежелательно принимать людям с хроническими заболеваниями органов ЖКТ. Напиток вызывает сильную выработку желудочного сока. Можно приготовить следующий отвар для повышения давления: в каркаде добавить 3 дольки лимона и несколько палочек корицы. Пить исключительно в горячем виде.
Лекарственные травяные отвары
В аптеках можно найти любые препараты для повышения давления. Но особой популярностью пользуются лекарственные чаи. Они продаются без рецепта, но к их приему необходимо подходить с осторожностью: некоторые травы имеют противопоказания. Курс лечения отварами долгий, так как сухое сырье действует на организм медленно и не агрессивно. Гипотоникам полезны следующие травы:
- розмарин;
- листья винограда;
- чайный куст;
- элеутерококк;
- пижма;
- букашник горный;
- буквица;
- шиповник;
- стальник;
- женьшень;
- лимонник.
Другие напитки
Газированные напитки, соки, вода – все эти жидкости оказывают определенное воздействие на артериальное давление. Повысить его поможет сладкая газировка (кола, ситро). В ней содержится небольшой процент кофеина, но злоупотреблять этим напитком не следует, так как углекислота негативно отражается на ЖКТ.
Из натуральных отлично подойдут соки из граната и тыквы. Эти соки улучшают кровообращение.
Повысить артериальное давление можно и водой без газа. Для этого в стакан с водой следует добавить 1 чайную ложку соли, но не более. Оказывается, именно соль способствует задержке жидкости в организме, что приводит к повышению давления. Но увлекаться таким средством не стоит, так как с течением времени будет накапливаться жидкость, появляться отёчность, а соли станут откладываться в жизненно важных внутренних органах.
Что такое пониженное артериальное давление, какие напитки при нем нужно употреблять и сколько чистой воды нужно выпивать гипотонику в день – об этом смотрите в нашем видео:
Алкогольные напитки, повышающие давление
Повысить кровеносное давление можно с помощью алкоголя, но этот эффект кратковременный. Употреблять алкоголь необходимо правильно и в нужном количестве. Среди напитков пользуются успехом пиво, красное вино, коньяк и водка. В домашних условиях вы можете приготовить наливку на основе натуральных растительных компонентов.
Можно ли систематически употреблять алкоголь для повышения давления?
Систематическое употребление алкоголя может привести к серьезным последствиям:
- алкогольная зависимость;
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы в виде аритмии или брадикардии;
- инфаркт и инсульт;
- хронические заболевания печени.
Для повышения давления хорошо подходит красное вино, суточная доза которого составляет не более 150 мл для женщин и 300 мл для мужчин. Из слабоалкогольных напитков подходит темное нефильтрованное пиво. Его дневная норма для мужчин – 750 мл, для женщин – 330 мл. Крепкие алкогольные напитки следует употреблять в маленьких дозах от 20 до 50 мл в сутки.
Повышающие давление безалкогольные и алкогольные напитки достаточно эффективны при незначительной гипотонии и при условии соблюдения дозировки. Вы можете употреблять напитки, повышающие давление, в любое время, но перед применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором.
