От артериальной гипертензии можно избавиться различными методами и средствами, но самым действенным из них считается яблочный уксус. Он обладает большим количеством полезных элементов, которые помогают мягко понизить давление и убрать множество симптомов гипертонии.
Как яблочный уксус влияет на давление
Этот вкусный, ароматный продукт питания, быстро и весьма эффективно справляется с артериальной гипертензией. Яблочный уксус обогащен целебным микроэлементом – калием. Этот щелочной металл, улучшает работу слабого сердца и очищает крупные, мелкие кровеносные сосуды от атеросклеротических бляшек, вредного холестерина и тромбических отложений, которые мешают крови свободно течь по ним.
Этот очень вкусный продукт питания выводит всю лишнюю жидкость из организма, а также избыток натрия, который способствует удержанию лишней влаги.
Полезные свойства и состав яблочного уксуса
В этой таблице указано, что входит в состав данного продукта и как эти вещества влияют на артериальное давление (АД).
| Полезные вещества | Воздействие на кровяное давление |
| Калий | Очищает сосуды |
| Сера | Устраняет тошноту |
| Бор | Избавляет от сильного головокружения |
| Медь | Избавляет от отёков на лице |
| Молибден | Не дает зрению резко снижаться |
| Магний | Устраняет сильную слабость во всём теле |
| Кальций | Избавляет от головной боли в районе лба |
| Железо | Улучшает работу предсердий |
| Фосфор | Делает кровеносные сосуды крепкими и эластичными |
| Цинк | Восстанавливает менструальный цикл |
| Кобальт | Препятствует прогрессированию этого заболевания |
| Марганец | Избавляет от сильной мигрени в области затылка |
| Токоферол | Улучшают работу миокарда |
| Танин | Снимает сосудистый спазм |
| Пектин | Питает больное сердце |
| Бета-каротин | Улучшает работу желудочков |
| Активные ферменты | Разжижают кровь |
| Аминокислоты | Улучшают потенцию |
| Тиамин | Избавляет от бессонницы |
| Рибофлавин | Улучшает плохую память |
| Адермин | Снимает сильные боли в грудной клетке |
Варианты применения
Для снижения артериального давления, яблочный уксус можно применять 2 способами, а именно употреблять внутрь и делать компрессы.
Употребление
Ниже представлены рецепты, которые благотворно воздействуют на всю сердечно-сосудистую систему, в частности эффективно стимулируют снижение артериального давления:
- Данное средство постепенно понижает кровяное давление, а сделать его очень просто. В 1 стакан теплой воды добавьте 10 миллилитров уксуса и тщательно перемешайте. Ежедневно после обеда выпивайте данное средство, в течение 30 дней.
- От сильной головной боли и слабости во всем теле. В 2 стакана налейте теплую воду и добавьте в каждый из них по 15 миллилитров яблочного уксуса, чайную ложку мёда. Употреблять 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.
- Средство обладает успокоительным действием. Возьмите 1 чайную ложку с горкой измельчённого корня валерианы, залейте 250 миллилитрами крутого кипятка и настаивайте 60 минут. Процедите с помощью марли и добавьте 5 миллилитров уксуса. Употребляйте по 30 миллилитров 3 раза в сутки после еды.
- Убирает тяжесть в грудной клетке, мягко понижая давление. Средство избавляет от сильной боли в грудной клетке и улучшает работу предсердий. 1 столовую ложку свежей калины залейте 500 миллилитрами крутого кипятка и оставьте на 120 минут. В полученный настой добавьте 20 миллилитров уксуса и меда по вкусу. Употребляйте по 125 миллилитров 1 раз в сутки до завтрака.
- Этот настой избавит от головокружения и улучшит работу желудочков. В 1 стакане холодной воды с 3-4 кубиками льда размешайте столовую ложку уксуса и добавьте 125 миллилитров скисшего молока. Все ингредиенты тщательно перемешайте и употребляйте 2 раза в сутки – перед ужином и завтраком.
Компрессы
На основе яблочного уксуса можно делать различные компрессы, но действуют они одинаково, а именно постепенно понижают артериальное давление.
- Возьмите хлопковую ткань и обильно смочите ее уксусом. Приложите на 5-10 минут к пяткам, замотайте пищевой плёнкой и теплым платком, а затем помойте стопы прохладной водой.
- Возьмите носки из верблюжьей шерсти, обильно смочите их в уксусе, оденьте их, а сверху наденьте прозрачные пакеты и ложитесь спать. После пробуждение снимите шерстяные носки и помойте ноги.
Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях?
Возьмите 10-12 зелёных яблок среднего размера, тщательно вымойте и натрите на крупной тёрке, вместе с кожурой и сердцевиной. Натертые плоды положите в эмалированную кастрюлю. Добавьте в емкость с яблоками 4-5 стаканов холодной воды. Добавьте 70 грамм гречишного мёда или коричневого сахара и 15 грамм ржаных сухарей. Накройте кастрюлю марлей, оставьте на 14 суток и каждый день помешивайте.
Спустя 2 недели нужно выжать яблочный сок в банку из толстого стекла и добавьте 50 грамм сахарного песка. Накройте банку марлей и поставьте в хорошо проветриваемое, темное место на 45-60 дней. Готовый уксус станет светлее, а процесс брожения полностью прекратится.
Противопоказания к применению
Несмотря на то, что яблочный уксус обладает рядом целебных веществ и в кратчайшие сроки снижает кровяное давление, у этого продукта питания есть различные противопоказания.
- цирроз печени;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастрит;
- повышенная кислотность желудка;
- нельзя употреблять детям младше 3 лет;
- гепатите A и B;
- различные заболевания мочеполовой системы;
- серьезные проблемы с поджелудочной железой;
- разрушает эмаль;
- кариес.
Вкусный и ароматный яблочный уксус способствует постепенному снижению артериального давления, а также препятствует его дальнейшему подъему. Это продукт питания обогащен целебными веществами, его можно применять наружно и внутренне.
