Повышенное давление называют «тихим убийцей» из-за того, что часто человек даже не подозревает о такой проблеме в своем организме. Однако это заболевание очень опасно, если его не лечить. Оно может вызвать множество тяжелых последствий, среди которых инсульт, инфаркт и даже летальный исход.
Причины высокого давления
Давление может повышаться до 180 на 100 при различных заболеваниях и патологиях, при ишемической болезни сердца и гломерулонефрите. Однако есть также и другие причины повышения АД:
Стресс. От него может подниматься давление как у молодых, так и у пожилых людей. Любые конфликты и психологическое давление вырабатывают в организме гормон адреналин в большом количестве, который и способствует резкому росту АД.
Неправильное питание. Эта причина также очень распространена, особенно сейчас, в 21 веке, когда вокруг такое количество фаст-фуда.
Постарайтесь ограничить употребление вредных жиров: жареной на масле еды, копченостей, колбас, консервов, а также откажитесь от вредных сладостей. Их можно заменить полезными: сухофрукты, пастилу, горький шоколад (в маленьком количестве), фрукты.
Также ешьте больше свежих овощей. И ограничьте употребление соли в рационе. Ее переизбыток задерживает жидкость в организме и вымывает полезные вещества. Помните, что во многих переработанных продуктах содержится много скрытой соли, которую вы можете не ощущать на вкус. Изучайте состав употребляемых продуктов питания.
Недостаток воды в организме. В день необходимо пить минимум 1,5 литра чистой негазированной воды. Любые другие напитки в эту норму не входят.
Сидячий образ жизни. Как и нерациональное питание, проблема отсутствия активности сейчас стала актуальна как никогда. Ведь большинство людей ведет сидячий образ жизни из-за работы. В совокупности эти две проблемы приводят к лишнему весу и даже ожирению, что замедляет процессы обмена в организме.
Это приводит к развитию различных заболеваний и повышению давления. Именно поэтому необходимо заниматься спортом. Выполняйте упражнения дома по 30 минут в день, бегайте на улице, займитесь быстрой ходьбой, игрой в теннис или плаванием – выбор большой. Занимайтесь любым видом спорта, который вам нравится.
Вредные привычки. Употребление алкоголя и курение – враги здоровья №1. И они также являются причиной высокого артериального давления.
Генетическая предрасположенность также может стать причиной повышенного АД. Дети родителей-гипертоников рискуют также получить это заболевание.
Сахарный диабет – частая причина давления 180 на 100 и выше. Гормон инсулин отвечает не только за переработку глюкозы, но и за расширение сосудов. У диабетиков эта функция нарушена, поэтому происходят сосудистые спазмы, которые повышают артериальное давление.
Симптомы давления 180 на 100
Бывает, что повышение артериального давления вообще не ощущается. Это одна из главных опасностей этого заболевания. Ведь такое состояние угрожает жизни человека и необходимо срочно предпринять меры.
Однако чаще повышение АД сопровождается такими симптомами:
- головокружение;
- неравномерное сердцебиение;
- тошнота;
- сильная головная боль, сосредоточенная в затылке;
- боль в сердце;
- дрожь, ощущение тревожности;
- изменение температуры тела;
- сильное потоотделение.
При возникновении любого из симптомов необходимо проверить давление с помощью тонометра. Если оно сильно повышено, необходимо обратиться к врачу.
Чем опасен показатель 180 на 100
При таком высоком давлении происходит вредное воздействие на внутренние органы. Если давление высокое регулярно, то через небольшой промежуток времени могут развиться такие болезни:
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- атеросклероз;
- инсульт;
- повышенное АД влияет на глазное дно, вследствие чего может развиться ретинопатия;
- гипертрофия левого желудочка;
- высокая вероятность возникновения инфаркта, который в большинстве случаев заканчивается летальным исходом;
- почечная недостаточность.
Гипертонический криз: симптомы и осложнения
При резком повышении АД до 180 на 100 большая вероятность возникновения гипертонического криза. У этого состояния такие признаки:
- сильная, резко появившаяся головная боль;
- озноб;
- учащенное сердцебиение;
- красные пятна на лице;
- головокружение;
- «мушки» в глазах;
- боль в грудной клетке;
- дрожь по телу;
- одышка;
- сильное потоотделение.
Если не лечить гипертонический криз, то у больного могут появиться серьезные осложнения. Высокое давление плохо воздействует на работу всех органов. Первыми страдают сердце и сосуды, а затем мозг, печень и почки. Развиваются такие заболевания и патологии:
- почечная недостаточность;
- инсульт, отек головного мозга;
- сердечная недостаточность, инфаркт;
- острый коронарный синдром;
- расслаивающаяся аневризма аорты;
- эклампсия;
- отек легких.
Первая помощь при давлении 180 на 100
Прежде всего, необходимо вызвать скорую помощь: только врач может правильно назначить лечение и найти причину высокого давления.
Затем уложите больного на кровать в положение полусидя, и уберите с его шеи любую сдавливающую одежду: галстуки, шарфы, свитера с горлом. Человек в таком состоянии ощущает сильное чувство тревожности и дрожь по телу, поэтому можно дать ему выпить Корвалол или валерьянку. Откройте окно, чтобы поступал свежий воздух. Укутайте ноги больного одеялом, а на лоб положите намоченную в холодной воде ткань.
Если человек ощущает боль в груди, можно дать ему таблетку Нитроглицерина. Но о препаратах лучше уточнить у врача по телефону, когда будете вызывать скорую помощь. И по приезду скорой необходимо обязательно сообщить врачу, какие лекарства принимал больной.
Все остальные препараты для лечения высокого АД и гипертонического криза должен назначать врач. Не занимайтесь самолечением.
Народные методы лечения
При регулярно повышающемся артериальном давлении используются следующие рецепты:
- Смешайте сок лука с медом в пропорции 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день за 1 час до приема пищи. Использовать такой метод можно 2 месяца.
- Насыпьте в стакан 1 ст. л. кукурузной муки и залейте ее горячей водой. Не размешивайте, оставьте настаиваться на ночь. Утром нужно выпить натощак только жидкость, не размешивая.
- Порежьте два зубца чеснока на тонкие пластинки и залейте 300 мл воды. Дайте настояться 12 часов. Пейте такой настой дважды в день на протяжении 1 месяца.
- Соберите литровую банку раскрытых сосновых шишек, хорошо их вымойте и залейте водкой. Оставьте настаиваться на 3 недели в темном месте при комнатной температуре. После этого процедите настой и употребляйте 2 раза в день по чайной ложке.
Профилактика и лечение высокого давления
Для того чтобы не допустить заболевания гипертонией, а также чтобы вылечиться от нее, следует наладить свой образ жизни. Во-первых, необходимо уменьшить количество употребляемой соли и сбалансировать питание в целом.
О том, что стоит исключить из рациона, а какие продукты, наоборот, помогут вылечиться, можно посмотреть в видео ролике:
Также человеку стоит начать заниматься физической активностью и, если необходимо, сбросить лишний вес. Кроме этого, нужно отказаться от вредных привычек.
Если стрессы – неотъемлемая часть вашей работы, а вы подвержены повышению давления, стоит задуматься о том, чтобы сменить работу.
Как можно чаще проверяйте ваше давление, если оно у вас иногда повышается выше нормы.
Для лечения гипертонии, конечно, кроме всего этого, нужно принимать лекарства. Их должен назначить ваш лечащий доктор. Принимать препараты нужно регулярно.
Давление 180 на 100 является сильным отклонением от нормы и может быть очень опасно для здоровья и даже жизни. Обязательно прислушивайтесь к своему организму и при первых же симптомах высокого АД обращайтесь к врачу за помощью. Помните, что в этом случае нельзя медлить.
