Чем опасно артериальное давление 170 на 100 и как его снизить?

Артериальное давление (АД) является показателем того, насколько хорошо работает весь организм. Во время измерения существуют верхняя и нижняя границы. Давление выше нормы – 170 на 100 – может быть показателем проблем со здоровьем и функционированием всего организма.

Нормальные показатели давления

Мера измерения давления – миллиметры ртутного столба. Нормальным показателем является не выше чем 140 на 90. Если давление высокое на протяжении долгого времени, это признак гипертонической болезни.

Во время измерения артериального давления важно уделять внимание также и разнице между верхним и нижним показателем. Верхнее значение показывает, насколько кровь давит на стенки кровеносных сосудов в момент сокращения сердца. Нижнее – давление крови в момент расслабления сердечной мышцы. Разница между показателями – это пульсовое давление. Его норма 35-50. Нарушение этой границы свидетельствует о проблемах в работе сердца.

Причины высокого давления

Основными причинами являются стрессы, генетическая предрасположенность и окружающая среда. У человека, который часто нервничает, есть большая вероятность появления гипертонии. Однако если ее вовремя заметить, то можно избежать многих последствий.

У здоровых людей в некоторых случаях может происходить повышение давления из-за стресса, однако оно не держится долго на высоком уровне, поэтому и не является угрозой здоровью. Подробнее о психосоматике гипертонии – читать тут.

Давление 170 на 100

Кроме стресса, давление может повышаться от таких причин:

  1. Частое употребление жирных продуктов. В основном нанести вред могут пальмовые и животные жиры. Постарайтесь уменьшить их количество в рационе. Животные жиры содержатся в масле, сметане и других продуктах. Также важно помнить, что существует скрытый жир, то есть продукт может не казаться жирным на вкус, однако содержать его в большом количестве. Скрытые жиры есть в копченостях, сыре, сладостях, колбасах.
  2. Переизбыток соли. Всем давно известно, что соль – это белая смерть. Кроме продуктов со скрытыми жирами, есть и пища со скрытой солью. Так, например, соль содержится в большом количестве в колбасах, сырах, брынзе, консервах. Лучше как можно меньше употреблять переработанных продуктов, а отдать предпочтение свежей, полезной пище.
  3. Сидячий образ жизни, напряжение, переутомление. В 21 веке человек ежедневно выполняет огромное количество работы и постоянно преодолевает множество проблем и трудностей, связанных с работой. Повышение АД может быть причиной именно такого перенапряжения. Для того чтобы работа не привела к таким последствиям, каждый должен выбрать наиболее подходящий для себя способ отдыха и расслабления и отдыхать регулярно. Также важен режим сна: не меньше 7-8 часов в сутки для полноценного возобновления функций организма.
  4. Частое употребление алкоголя. При больших дозах от него очень учащается сердцебиение и повышается давление. Лучше всего отказаться от алкоголя полностью.
  5. Курение. Во время данного процесса сосуды все время находятся в состоянии напряжения. Из-за этого они начинают терять эластичность, а на их стенках образуется осадок, вследствие чего повышается кровеносное давление.

Кроме всех описанных причин, давление может быть высоким также от лишнего веса и заболеваний.

Что означает давление 170 на 100?

АД 170/100 – не всегда признак какой-то проблемы в организме. Такое изменение может быть временным, хотя верхний показатель и выше нормы.

Однако так как разница между верхним и нижним показателями составляет 70 мм ртутного столба, то происходит повышенная нагрузка на сердце. Причиной этому может быть множество факторов:

  • нарушения в работе нервной системы;
  • эмоциональное напряжение;
  • возрастные изменения в организме.

Важно учитывать, насколько часто повышается давление и как долго оно держится на таком уровне. Если давление высокое долгое время, нужно обратиться к врачу.

Симптомы повышенного давления

Часто человек может вообще не ощущать повышения АД. Это одна из причин, почему данное заболевание опасно. Ведь повышенное кровяное давление может быть опасно для здоровья и даже для жизни человека, т. к. повышен риск возникновения инсульта или инфаркта.

Симптомы повышенного давления

Чаще всего симптомами выступают:

  • тошнота;
  • чувство тревоги;
  • неравномерное сердцебиение;
  • сердечная боль;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • повышенное потоотделение;
  • горячее тело, но холодные кисти рук.

Если у человека часто возникают эти симптомы, ему следует обратиться за медицинской помощью.

Чем опасно высокое давление

Люди, страдающие гипертонией, очень подвержены появлению атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Главной проблемой повышенного АД является нагрузка на сердце. Ему приходится работать больше, чем при здоровом организме. Поскольку сердце не может справиться с этой задачей, изменяется кровообращение. Вследствие чего возникают одышка и отеки конечностей. А эти причины во множестве случаев приводят к летальному исходу.

Еще одним последствием гипертонии может стать осложнение в работе мозга. Если высокое давление держится у человека долгое время, то в сетчатке глаза происходит кровоизлияние. Это приводит к нарушению зрения или даже к полной его потере.

Первая помощь

При показателе давления 170 на 100 первая помощь зависит от возраста человека и того, как часто у него бывает такое давление. В молодом возрасте такое изменение может быть временным и являться причиной внешних факторов: стресса, переутомления. В таком случае можно выпить обычное седативное средство на растительной основе, например, капли Корвалол.

Если АД повышено у человека в пожилом возрасте, нельзя заниматься самолечением. Нужно вызвать скорую помощь. В этом случае врачи сделают необходимый укол и проследят за динамикой изменения давления.

Часто советуют до приезда скорой выпить таблетку нитроглицерина. Можно ли это сделать, спросите у врача, который принимает ваши данные для приезда помощи. Если вы все же примите какой-либо препарат, обязательно сообщите об этом врачам во время осмотра.

О том, как быстро снизить артериальное давление в домашних условиях, можно посмотреть в видеоролике:

Что делать при высоком АД?

Самое главное – не выбирайте себе лекарства самостоятельно. Это должен делать врач. Поэтому при наличии симптомов или при плохом самочувствии, сразу обратитесь к специалисту.

При повышенном давлении нужно отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя, а также заняться легкой физической активностью. Также ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Не проводите много времени, сидя у телевизора или за компьютером.

Одна из причин появления гипертонии – лишний вес. Постарайтесь от него избавиться. Но делайте это постепенно, не насилуя себя, все упражнения должны быть в удовольствие. Не сидите на жестких диетах, достаточно сократить употребление соли, насыщенных жиров, сладостей и кофе. Добавьте в свой рацион больше рыбы, бананов, капусты, изюма, помидоров, моркови, а также других фруктов и овощей.

Народные методы лечения

При высоком артериальном давлении для его понижения можно воспользоваться рецептами народной медицины:

  • Настойка из сосновых шишек. Чтобы ее сделать, необходимо собрать литровую банку шишек, которые уже раскрылись. Помойте их водой и залейте водкой. Оставьте настой в темном месте при комнатной температуре. Через 3 недели процедите настой. Употреблять следует по 1 ч. л. 2-3 раза в день.
  • Настой чеснока. Нарежьте тонко два зубчика чеснока и залейте стаканом воды на 12 часов. Пить данный настой следует утром и вечером в течение месяца. Чеснок снижает давление в среднем на 7-9%.
  • Свежевыжатые соки:

Рецепт 1. Отожмите сок из моркови, сельдерея, петрушки и листьев шпината. Пропорция должна быть такой: морковь – 7 частей, сельдерей – 4, шпинат – 3, петрушка – 2. Смесь соков можно употреблять до одного литра в сутки, по половине стакана за 20 минут до еды. Курс приема – месяц, после чего следует сделать двухнедельный перерыв.

Рецепт 2. Выжмите сок из морковки, свеклы, огурца и киви в пропорции 10:3:3:1. Принимайте по 3 столовых ложки за 20 минут до еды 3-4 раза в день.

  • Семена льна. Принимайте по 3 ст. ложки в день с едой или в чистом виде. Перед употреблением желательно измельчить семена в кофемолке.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление гипертонии или ее развитие, нужно изменить образ жизни и привычки.

Самое главное – избавиться от избыточного веса. Для этого подойдут регулярные занятия спортом и правильное питание.

Также важно следить за объемом талии. Если она больше 102 см у мужчин и 105 у женщин, то такой человек в зоне риска.

ЗОЖ

Занимайтесь спортом не меньше 30 минут в день, это поможет снизить АД. Тренировки должны быть спокойными, размеренными, вы не должны ощущать головокружения, тошноты и потемнения в глазах во время занятий. В пожилом возрасте предпочтительно выбирать ходьбу или плавание. Также хорошо влияют на давление езда на велосипеде, бег, танцы и силовые упражнения. Перед выбором вида спорта обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Для нормализации давления также важно соблюдать режим питания. Используйте как можно меньше соли, откажитесь от вредных жиров, сладостей, копченостей, жирного мяса и мучных продуктов. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, крупам и молочным продуктам с невысокой жирностью. Откажитесь от алкоголя. Сахар замените медом.

Прогноз при гипертонии

Прогноз в лечении гипертонии у каждого пациента индивидуален. Он зависит от формы заболевания и стадии. Не на всех стадиях возможно полностью излечиться от гипертонии, однако современная медицина может замедлить развитие болезни и предотвратить появление осложнений. Это важно, ведь чаще всего летальный исход наступает именно из-за осложнений: инфаркта, нарушения кровообращения, инсульта, стенокардии и других.

При первых же симптомах проверяйте давление тонометром. Если оно повышенное долгое время и не опускается – обратитесь к врачу. Давление возможно улучшить, если наладить свой образ жизни и объединить это с прописанными доктором лекарствами.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Присоединяйтесь к обсуждению