Артериальное давление 120 на 60 – норма или патология?

Артериальное давление у человека представлено двумя цифрами – верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). В норме разница между этими показателями колеблется в пределах 40 мм рт. ст. Что предпринять если тонометр показывает 120 на 60 и какие могут быть последствия рассмотрим об этом ниже.

Какие причины?

Кровяное давление с показателями 120 на 60 должно стать сигналом обращения к врачу, так как пульсовое давление в данном случае составляет 60 мм рт. ст.

Пульсовое давление – количество единиц, которое высчитывается исходя из разности систолического и диастолического давления. В норме оно не должно превышать 40 единиц.

Давление 120 на 60

Что может послужить причиной такого состояния:

  • различные заболевания сердечной системы (пороки, сердечная недостаточность, инфаркт в анамнезе);
  • аллергическая реакция на какие-либо медикаменты;
  • заболевания эндокринной системы;
  • атеросклероз сосудов;
  • беременность;
  • патология почек;
  • шейный остеохондроз;
  • онкологические новообразования;
  • тяжелая физическая нагрузка;
  • значительная кровопотеря;
  • неправильное измерение давления.
К широко распространенным причинам такого давления можно отнести переутомление, резкая смена климата, хроническое недосыпание, стрессы и нервные срывы.

Условной нормой артериальное давление 120 на 60 при хорошем самочувствии считается для:

  • беременных;
  • детей в пубертатном периоде (14-15 лет);
  • людей, занимающихся умственной работой.

То есть в данном случае это физиологическое состояние, которое имеет временный промежуток.

Возможные симптомы

В некоторых случаях люди с давлением 120 на 60 и не знают о своем таком состоянии. Но чаще могут наблюдаться симптомы:

  • головная боль, чаще в области висков или затылка;
  • головокружение, тошнота;
  • перепады настроения и раздражительности;
  • обморочные состояния;
  • появление кома в горле;
  • онемение в ротовой полости;
  • потемнение или мушки в глазах;
  • сонливость.

Головная боль

С таким давлением люди остро реагируют на смену погодных условий, то есть их самочувствие ухудшается.

Чем опасно давление 120 на 60?

Если показатели давления 120 на 60 встречаются у молодых людей, которые ведут здоровый образ жизни и не предъявляют никаких жалоб на свое здоровье, то такое состояние можно отнести к норме. Иногда это относят к индивидуальным особенностям организма. Также диастолическое давление в пределах 60 мм рт. ст. считается нижней границей нормы. Его фиксируют в момент расслабления сердца.

Опасным, такое положение вещей становится, когда постоянно низкие показатели приводят к застою крови, что заставляет сердце работать усиленно. В связи с этим повышается систолическое давление. Все эти критерии повышают риск развития ишемической болезни, инсульта, инфаркта.

У лиц пожилого возраста низкое диастолическое давление может стать причиной развития болезни Альцгеймера за счет неполноценного кровоснабжения головного мозга. Данная патология характеризуется расстройствами памяти, которая не подлежит излечению.

К какому врачу обратиться?

Если при плохом самочувствии тонометр показывает 120 на 60, необходимо обратится к терапевту. А в дальнейшем он может перенаправить к более узким специалистам, например к кардиологу, невропатологу, эндокринологу.

Диагностика такого состояния выявляется методом измерения специальным аппаратом – тонометром. А после обращения к врачу он может направить на дополнительные методы обследования – ЭКГ, МРТ, УЗИ, общи анализы.

После осмотра больного врачи могут назначить определенные медикаменты – Каптоприл, Эфедрин, Мезатон, Валериана. Все препараты должны подбираться только врачом с учетом причин, вызвавших такое состояние.

Доврачебная помощь

Если состояние некритическое, то есть наблюдается легкое недомогание можно сделать несколько простых шагов к улучшению состояния – принять прохладный душ, выпить кружку горячего зеленого чая, съесть немного горького шоколада. Также для повышения диастолического давления допускается такое средство: на кусочек рафинада накапать несколько капель коньяка и медленно его рассосать. Затем необходимо лечь отдохнуть, обеспечив при этом поток свежего воздуха.

Если у больного наблюдаются более выраженные симптомы необходимо:

  • в первую очередь вызвать неотложную помощь;
  • больного уложить горизонтально, расстегнуть давящую одежду, открыть окно;
  • напоить горячим сладким чаем;
  • растереть конечности;
  • дать таблетку цитрамона – он повысит немного нижнее давление.

Прием препарата

Образ жизни

Людям, имеющим склонность к любым изменениям артериального давления нужно придерживаться определенного режима дня. Чтобы обеспечить себе хорошее самочувствие важно уделить внимание таким моментам:

  1. Организация сна и отдыха. Комната, которая предназначена для сна и отдыха должна регулярно проветриваться и подлежать влажной уборке. Ложиться спать и просыпаться желательно в одно и то же время, а также особенно важно выделять ночному сну не менее 8 часов. Людям с давлением 120 на 60 лучше отказаться от ночных и суточных дежурств, так как сбой в режиме дня может неблагополучно сказаться на состоянии здоровья.
  2. Двигательный режим. Для нормализации кровяного давления и общего самочувствия организма полезны водные процедуры – плавание, циркулярный или обычный душ, гидромассаж, аквааэробика, прохладные ванны. После пробуждения необходимо заниматься легкой физкультурой. Она помогает настроиться на правильную работу внутренним органам и способствует приливу сил. Ежедневные прогулки на свежем воздухе нужно сделать привычкой.
  3. Соблюдение правильного здорового питания. В норме в течение суток пищевой рацион составляет 5 приемов, а перерыв между ними не превышает 3-4 часов. Порции потребляемых блюд должны быть небольшими. Здоровое питание исключает жареные, острые, жирные блюда, солености, копчености, алкоголь. При низком диастолическом давлении полезно введение в рацион:
  • различных орехов и семечек;
  • постного мяса и рыбы;
  • натурального растительного масла (льняное, оливковое, кунжутное);
  • зелени (петрушка, сельдерей);
  • горького шоколада;
  • бобовых продуктов;
  • красного сухого вина (не более 100 мл в несколько дней);
  • отрубного и ржаного хлеба.
  1. Народные средства. Для стабилизации артериального давления и улучшения самочувствия возможно применение народных рецептов, приготовленных в домашних условиях. Курс составляет 30 дней. К таким рецептам можно отнести:
  • по 1 ст. л. сухого боярышника, пустырника и валерианы залить 300-400 мл кипятка, варить в течение 10 минут, дать остыть и принимать 2 раза в день натощак;
  • ягоды клюквы растереть с сахаром и употреблять по 1 ст. л. через час после еды несколько раз в день;
  • свекольный сок необходимо употреблять для нормализации давления по 100 мл 3 раза в день.

Все вышеперечисленные критерии образа жизни являются также мерами профилактики для предупреждения возникновения неправильного давления в пределах 120 на 60. Но в любом случае необходимо периодически проходить медицинское обследование, особенно если присутствуют факторы риска.

Подводя итоги, важно отметить, что при обнаружении большого разрыва между верхним и нижним показателем артериального давления необходимо обратиться к врачу для исключения патологии. После полного обследования он подберет правильную терапию, а это предупреждает развитие неприятных последствий.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Присоединяйтесь к обсуждению