Беременность – время кардинальных изменений не только в жизни, но и внутри организма каждой женщины. Такая перестройка необходима для нормального развития ребенка. Изменяется и частота сердечных сокращений, поэтому для беременных нормы пульса различаются в зависимости от срока. Иногда изменения бывают патологическими и требуют лечения.
Нормы пульса при беременности на разных сроках
Нормой для человека является пульс в 60-90 ударов в минуту. У беременных женщин показатель пульса обычно увеличивается во втором триместре. Максимальных значений он достигает в период 27-32 недели, затем снова начинает снижаться.
Снижение пульса при беременности наблюдается нечасто. Если показатель достигает 60 ударов в минуту и ниже, то такое состояние является патологическим.
Нормы пульса у беременных зависят от некоторых индивидуальных факторов. Это касается уровня физической подготовки до беременности, возраста женщины, начального веса, наличия заболеваний сердечно-сосудистой и прочих систем.
Что влияет на изменения пульса у беременных?
Основная причина изменения пульса во время беременности – перестройка организма. Это означает перемены в гормональном фоне, необходимость усиленной работы сердечно-сосудистой системы.
На изменение пульса могут повлиять также следующие факторы:
- длительное лежание на спине;
- отечность;
- большая прибавка в весе;
- физическая активность или полное ее отсутствие;
- неправильное питание;
- употребление кофе или содержащих кофеин напитков;
- несоблюдение режима;
- прием некоторых медикаментов;
- эмоциональное потрясение, стресс, нервное возбуждение.
Изменение пульса может быть единичным случаем, например, по причине эмоционального всплеска. Если эпизоды повторяются либо видимых причин для отклонений нет, то откладывать обращение к врачу не следует. Спровоцировать изменения пульса может какая-либо патология, а сильные отклонения от нормы опасны.
Брадикардия при беременности
Если пульс ниже нормы, такое состояние называют брадикардией. Во время беременности подобное нарушение встречается редко.
Причины
Сниженная частота пульса во время беременности может наблюдаться у профессиональных спортсменок. Сердце в таком случае натренировано, поэтому привычного повышения пульса не происходит.
В большинстве случаев брадикардию вызывают определенные патологии:
- заболевания щитовидной железы;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- патологии почек, печени;
- нарушения центральной нервной системы.
Симптомы
Брадикардия подразумевает снижение пульса менее 60 ударов в минуту. Такое состояние сопровождается общей слабостью, головокружением, тошнотой. Женщина плохо переносит духоту, возможны обмороки.
Опасность состояния
Если пульс замедляется незначительно, то такое состояние опасности не представляет. Беспокоиться следует, если показатели упали ниже 40 ударов в минуту. В этом случае женщина может потерять сознание и получить травму.
Лечение, образ жизни
При незначительных замедлениях пульса и неярко выраженной симптоматике достаточно коррекции образа жизни:
- правильного режима;
- здорового сна;
- правильного питания;
- отказа от вредных привычек;
- умеренной физической активности;
- регулярных прогулок на свежем воздухе (медленный темп).
При более серьезных нарушениях и проявлениях необходима медикаментозная терапия. Ее особенности зависят от причины, вызвавшей нарушения.
Если брадикардия возникла на фоне патологий щитовидной железы, то потребуется прием гормональных средств. Препарат и его дозировку подбирают индивидуально по результатам анализов на уровень гормонов.
Нормализовать частоту сердечных сокращений можно с помощью Изадрина, Эуфиллина, Атропина. У таких препаратов есть определенные противопоказания и побочные эффекты на разных сроках беременности, потому назначать их должен исключительно врач.
По жизненным показателям может быть проведено хирургическое лечение. Обычно оно подразумевает установка кардиостимулятора. Это устройство необходимо для поддержания нужного ритма и частоты сердечных сокращений.
Тахикардия при беременности
Учащение пульса называют тахикардией.
Причины
Нередко тахикардия наблюдается, когда женщина долго находится в лежачем положении. Сердце вынуждено биться быстрее из-за сниженного поступления крови, что вызвано сдавливанием брюшной аорты маткой.
Из-за растущей матки часто начинается синдром нижней полой вены. На фоне этой патологии венозный возврат снижается, сердечный выброс уменьшается, а пульс учащается.
Тахикардия при беременности может быть спровоцирована употреблением крепкого чая, кофеина, курением, алкоголем, стрессом. Способны повысить пульс и некоторые лекарственные препараты, например, Нафазолин.
Причины тахикардии при беременности могут крыться в некоторых заболеваниях, которые в таком состоянии обострились или проявились впервые.
Учащение пульса может быть следствием:
Симптомы
В зависимости от причины тахикардии, проявляться она может по-разному. Основными признаками служат слабость, нехватка воздуха, ощущение сердцебиения, головокружение, жар, тошнота.
Опасность состояния
Единичные случаи тахикардии при беременности особой опасности не представляют. Беспокоиться стоит, когда такая ситуация повторяется либо пульс повышается значительно.
Если пульс повышается резко и достигает 140 ударов в минуту и более, то есть риск обморока, при котором можно получить травму. Еще одна негативная сторона – ухудшение кровоснабжения тканей и органов, что негативно сказывается на общем состоянии организма и самочувствии.
Лечение, образ жизни
Возможность использования медикаментов при беременности очень ограничена.
Если пульс участился из-за лежачего положения, то его нужно сменить. Можно лечь на бок либо сесть, но делать это нужно медленно и осторожно.
Если причина тахикардии имеет психоэмоциональный характер, женщине показан прием успокоительных средств. С такой целью можно использовать растительное сырье для приготовления отваров и чаев. Хорошо подходит ромашка, мелисса липа, мята. Можно использовать также препараты на растительной основе: Персен, настойка пустырника, валерианы.
Если тахикардия при беременности вызвана патологией сердечно-сосудистой системы или легких, то может понадобиться комплексная медикаментозная терапия. В нее включают антиаритмические препараты – β-адреноблокаторы и антагонисты кальция. Чаще прибегают к Верапамилу, Пропранололу. Такие препараты следует принимать под наблюдением врача.
При желудочковой тахикардии откладывать лечение нельзя. Во время приступа важно обеспечить приток свежего воздуха. Для купирования симптомов следует принять Валидол или Валокордин. Последующее лечение осуществляют в условиях стационара.
При тахикардии во время беременности важно следовать общим рекомендациям:
- Нормализовать режим дня. Активность необходимо чередовать с отдыхом. Спать необходимо не менее 8 часов, при этом ложиться стоит не позднее 10 часов вечера.
- Отказ от крепкого чая (черного) и кофе. Питьевой режим следует основывать на чистой воде, компотах из сухофруктов, свежих фруктов и ягод.
- Снижение физической активности. Полностью ее исключать нельзя, но ограничить следует. Полезны пешие прогулки на свежем воздухе.
- Нормализовать питание. Следует соблюдать диету, так же не должно быть переедания. Кушать нужно дробно, отказаться от жирных, соленых, копченых блюд. Количество соли стоит ограничить 5-6 граммами в сутки. От острых специй следует отказаться полностью.
Профилактика аритмий
Во время беременности необходимо постоянно контролировать пульс. На приеме у терапевта или гинеколога замеры проводит специалист, но следует регулярно производить их самостоятельно дома.
Измерять пульс надо в состоянии покоя в течение минуты. Оптимальные точки для замера – запястье и шея.
Снизить риск возникновения аритмии можно, соблюдая некоторые профилактические меры:
- Питаться правильно. В рационе беременной женщине обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, молочная продукция, нежирное мясо. От жирных, жареных, соленых, копченых, острых блюд следует отказаться. Для приготовления пищи лучше ограничиться варкой (в том числе на пару) и запеканием. Питаться надо дробно, порции должны быть небольшими.
- Правильный режим. Беременной женщине важен здоровый полноценный сон не менее 8 часов. Физическая активность должна чередоваться с периодами отдыха.
- Умеренные физические нагрузки. Во время беременности можно даже заниматься некоторыми видами спорта, специальной гимнастикой, плаванием (только бассейн). Возможность и объем нагрузок следует оговаривать с лечащим врачом.
- Регулярно бывать на свежем воздухе. Полезно совершать пешие прогулки, выбирая умеренный темп. Помещения нужно ежедневно проветривать, особенно перед сном.
- Избегать стрессов, эмоционального перенапряжения. Полезно освоить дыхательную гимнастику, методы релаксации. Это поможет не только успокоиться в стрессовой ситуации, но и пригодится при родах.
Аритмия при беременности может быть вызвана различными факторами, причем измениться пульс может в любую сторону: как участиться, так и замедлиться. Сильные отклонения от нормы опасны и для самой женщины, и для вынашиваемого ею ребенка. Избежать такого состояния можно с помощью определенных профилактических мер.
