Заложенность ушей в основном образовывается из-за резких перепадов, характерных гипертонии и гипотонии. Человеческому организму не свойственно мгновенно адаптироваться к внезапным скачкам давления. Барабанная перепонка сжимается с евстахиевой трубой, которая отвечает за правильное давление в ухе, и возникает заложенность.
Влияние внешнего давления на уши
Врачи придерживаются мнения, что повышение внешнего атмосферного давления на ушную перепонку – это одна из основных причин, по которым происходит закладывание ушей. Барабанная перепонка является эластичной мембраной, непроницаемой для воздуха. Она снабжена нервными окончаниями барабанного нерва, заканчивающегося в языкоглоточной ветви.
Если присутствует излишнее давление воздушными массами на мембрану, то происходит ее деформация, из-за чего резонируются звуки, которые поступают снаружи. Как результат, до слуховых косточек доносится очень слабый сигнал, который после этого принимают и обрабатывают слуховые рецепторы. Такие явления приводят к тому, что человек начинает хуже слышать.
Что касается понижения внутреннего давления, то оно происходит гораздо реже, чем повышение, однако это также является причиной, по которой могут закладывать уши. По средней статистике, гипотония в основном появляется у людей с плохим сосудистым тонусом. По этой причине капиллярные стенки становятся более тонкими и проницаемыми.
Это приводит к увеличению отечности слизистых ЛОР-органов, в том числе и евстахиевой трубы. Следовательно, ее просвет сильно закупоривается, из-за чего в полости среднего уха образовывается вакуум, и появляется чувство заложенности ушей.
Как внутреннее давление влияет на орган слуха
Специалисты утверждают, что заложенность ушей может также наблюдаться и при измененном внутреннем давлении, в особенности при его повышении. В основном гипертония вызывается следующими факторами:
- большими физическими нагрузками;
- серьезными травмами;
- сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- высоким содержанием холестерина в организме;
- избыточным весом;
- гиподинамией;
- вредными привычками.
Заложенность ушей при измененном давлении, сигнализирует о том, что появились сосудистые спазмы, из-за чего нарушилось кровообращение. Когда сужается просвет в сосудах, ткани плохо снабжаются кислородом, и воздух в ушной полости становится разряженным, то есть образовывается небольшой вакуум, который провоцирует заложенность.
Что предпринять, если уши заложило по причине давления
Когда внезапно заложило уши, и при этом наблюдается изменение в давлении, то для начала нужно попытать привести его в норму. Если причиной стало повышенное АД, следует отложить всю работу и прилечь, при этом дыхание должно быть равномерным и глубоким.
Также привести в норму давление можно с помощью контрастного душа (см. контрастный душ при гипертонии), или окунув на несколько минут кисти рук в теплую ванночку. Хорошим способом является уксусный компресс, для чего салфетка пропитывается яблочным уксусом и прикладывается к стопам на 5 – 10 минут.
Если причиной проблемы стало пониженное АД, то очень полезны пешие прогулки и зарядка. Также поднять давление способна плитка натурального черного шоколада, чашка кофе или крепкий чай с добавлением лимона, мяты и мелисы.
После того, как давление нормализовалось, требуется раскрыть протоки закупоренной евстахиевой трубы, для этого рекомендуется провести следующие манипуляции:
- Сделать глубокий вдох, и на несколько минут задержать дыхание. Затем лечь повернувшись набок, и сымитировать глотательные движения. После этого нужно задействовать в работу нижнюю челюсть, произнести протяжно гласные буквы («А», «О», «У»). Таким образом воздух сможет проникнуть к евстахиевой трубе и восстановить нормальное состояние в полости ушей. По прохождению нескольких минут к человеку должен вернуться прежний слух.
- Если результат не наступил, то следует перейти на более серьезное упражнение. Набрать побольше воздуха и задержать дыхание. Затем необходимо зажать руками нос, закрыть рот, и с силой попытаться выдохнуть воздух.
По той причине, что воздуху попросту некуда проникнуть, он прямиком следует в евстахиеву трубу и образовывает там некое внутреннее давление. В следствие этого, раскрывается закупорка в области среднего уха, и слух возобновляется.
Закладывает уши, когда давление в норме
Закладывать уши может не только при изменении давления, если оно в норме, то причина кроется в другом:
| Причина | Почему так происходит |
| Перенесенный ранее отит. | Эта болезнь образовывает рубцы на барабанной перепонке, которые приводят к уменьшению ее эластичности и подвижности. |
| Евстахиит. | На слизистой образовывается воспалительный процесс и отечность, из-за которых воздух в необходимом количестве не может проникнуть в барабанную перепонку. |
| Аллергическая реакция. | Организм таким образом может отреагировать на длительный прием некоторых медикаментозных препаратов. |
| Попадание в орган слуха инородного тела. | У человека также может ухудшится слух, из-за образования в ухе серной пробки, попадания в орган слуха воды или насекомого. |
Все перечисленные факторы очень серьезные и опасные для здоровья, во избежание неприятных последствий нельзя пытаться устранить проблему самостоятельно. Рекомендуется, не теряя времени, обратиться к ЛОРу, чтобы тот определил причину заложенности ушей, и назначил лечение.
Профилактика
Если периодически закладывает уши, и виной этому давление, то предотвратить проблему можно, если соблюдать некоторые несложные правила:
- отказаться от вредных привычек, то есть от табакокурения и употребления спиртных напитков;
- свести к минимуму добавление соли в употребляемую еду;
- рацион питания должен основываться на продуктах растительного происхождения;
- регулярно прогуливаться на свежем воздухе;
- ограничиваться в физических нагрузках;
- не допускать сильного увеличения массы тела.
Если соблюдать вышеперечисленные рекомендации, то можно свести риск закладывания ушей на нет. Давление будет все время пребывать в норме, и проблемы со слухом прекратят беспокоить. Таким образом, можно предотвратить множество других неприятных заболеваний, и улучшить общее самочувствие.
Уши может закладывать, как при гипертонии, так и при гипотонии. А вот ответ на то, где конкретно меняется давление, внутри ушей или снаружи, не столь однозначный, проблема также может провялятся в обеих случаях. Но когда давление повысилось либо понизилось с обеих сторон, то барабанная перепонка может этого не ощущать. Связанно это с тем, что для ее нормального функционирования важны одинаковые показатели давления с двух сторон.
