Почему болит голова при гипертонии и что с этим делать?

При гипертонической болезни регулярно повышается давление, что обусловлено патологическими изменениями в кровеносных сосудах. При этом зачастую возникают головные боли (цефалгии), доставляющие человеку дискомфорт и неудобства. Где болит голова при гипертонии и что с этим делать, читайте далее.

Механизм возникновения

Такая проблема встречается примерно у 50% населения нашей планеты. В норме сосуды обладают компенсаторными способностями и подстраиваются под силу кровотока. Но когда они теряют эластичность, то кровь начинает давить на их стенки, вызывая раздражение нервных окончаний. Нервные импульсы идут в головной мозг, и он распознает их как боль.

Согласно многочисленным проведенным исследованиям, было выявлено, что головные боли при высоком давлении бывают в таких случаях:

• верхний показатель выше 120 мм рт. ст.;
• нижний показатель увеличен на 25% в сравнении с начальным уровнем.

Признаки (где болит)

Боли могут быть разными по характеру и локализации. Из-за постоянных болевых ощущений человеку бывает трудно сосредоточиться, а ночью он не может нормально спать. Длительность такого состояния составляет от нескольких часов до нескольких дней.

Рассмотрим подробнее классификацию головных болей при гипертонии:

1. Затылочная область. Сжимающий характер боли, часто сопровождающийся чувством тяжести. Считается наиболее характерной при повышении давления.
2. Двухсторонняя боль, в области висков и темени (опоясывающая). Умеренная интенсивность, жгучие или ноющие боли, чувство сдавления головы наподобие обруча, наблюдаются, когда давление повышается после стресса или волнения.

В отдельных случаях присоединяются сопутствующие симптомы:

• тошнота;
• рвота;
• шум в ушах;
• спутанное сознание;
• слезотечение;
• рези в глазах;
• светобоязнь;
• отеки (из-за задержки жидкости в организме);
• упадок сил;
• тревожность;
• раздражительность;
• озноб;
• нарушения сна;
• нарушение кожной чувствительности;
• учащение пульса.

Виды болевого синдрома

Существует несколько видов болевого синдрома. Рассмотрим каждый из них немного подробнее:

1. Сосудистый. Причина таких болей в слабом оттоке крови из головы и снижении тонуса в интракраниальных венах. По характеру они вялотекущие, распирающие. Возможно появление пульсации в области затылка и висков. При покашливании, чихании и наклоне головы болевые ощущения усиливаются.
2. Мышечного напряжения. Давление повышается при перенапряжении и спазме мягких тканей. Такие цефалгии склонны к переходу в хроническую форму, с частотой приступов 10-18 за месяц.
3. Ишемический. Причина в резком скачке давления и узколокальном спазме сосудов черепа. Тупые и сдавливающие боли, которые сопровождаются тошнотой, головокружениями, появлением «мушек» перед глазами.
4. Невралгический. При повышении давления происходит сдавливание тройничного нерва. Высокое давление бывает спровоцировано психическими нарушениями (истеричными состояниями, депрессиями). При этом наблюдаются боли специфического характера: резкие, стреляющие (в лицевой части головы). Они могут регулярно повторяться, затрагивая соседние участки.
5. Ликворный. Голова начинает болеть из-за нарушения циркуляции спинномозговой жидкости и возрастания внутричерепного давления. Пульсирующие и распирающие боли, которые усиливаются даже при незначительном движении. Иногда сопровождаются нарушением координации движений, приступами рвоты.

Боль после высокого давления, гипертонического криза

После эпизодов повышенного давления и перенесенных гипертонических кризов человека могут еще длительное время беспокоить головные боли.

Чтобы избавиться от них, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

• не допускать эмоционального и физического перенапряжения;
• побольше гулять на свежем воздухе;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• придерживаться диеты с низким содержанием соли;
• исключить из рациона вредные продукты (фаст-фуд, кетчупы, майонез и так далее);
• отказаться от употребления алкогольных напитков;
• пить достаточное количество чистой воды;
• с разрешения врача заваривать чаи из трав (подробнее о том, какие чаи будут полезны при гипертонии – читайте тут);
• не перегреваться на солнце.

Как лечить?

Перед тем как приступить к терапии, следует измерить артериальное давление. Если оно повышено, то в первую очередь надо принять таблетки для его снижения. Для этого есть множество лекарственных препаратов, которые действуют в различных направлениях.

Классификация выглядит следующим образом.

Блокаторы кальциевых каналов

Это медикаменты, которые блокируют поступление кальция к каналам гладкой мускулатуры и расширяют сосуды.

• Никардипин
• Амлодипин
• Верапамил
• Коринфар
• Кордафен
• Циннаризин
• Нифедипин

Селективные бета-блокаторы нового поколения

Их особенность в способности сокращения мощности и частоты сердечных ударов.

• Метопролол
• Тенорик
• Атенолол
• Эгилок
• Бисопролол
• Кориол

Ингибиторы АПФ

Они оказывают сосудорасширяющий эффект и обладают мягким действием, плавно снижая давление. Такие препараты целесообразно назначать больным с обычной или повышенной подвижностью ренина плазмы.

• Эналаприл
• Ренитек
• Каптоприл
• Энап
• Фозиноприл

Миотропные спазмолитики

Они снимают спазм мышц. Врачи назначают их на начальной стадии гипертонической болезни.

• Но-шпа
• Сульфат магния
• Дибазол
• Дротаверин
• Спазмалгон
• Папаверин

Диуретики

Они выводят жидкость вместе с мочой и тем самым уменьшают объем циркулирующей крови и понижают давление. Из побочных эффектов следует отметить негативное влияние на почки и вымывание из организма полезных веществ.

• Гипотиазид
• Арифон Ретард
• Индапамид
• Лазикс
• Клопамид
• Трифас
• Урегит
• Фуросемид

Нитраты

Они расширяют венозные сосуды, расслабляют гладкие мышцы и понижают сердечную нагрузку. Их назначают крайне осторожно, так как они резко снижают давление.

• Нитросорбид
• Изокет
• Кардикс
• Кардикет
• Сустак форте
• Сустонит
• Эринит

Сартаны

Данные лекарственные средства снижают давление, не оказывая влияния на сердце.

• Лозартан
• Ирбесартан
• Телмисартан
• Вальсартан

Альфа-адреноблокаторы

Препараты этой группы хорошо снимают спазм в артериолах.

• Фентоламин
• Бензогексоний
• Эбрантил

Если после нормализации АД головные боли сохраняются, то уже можно использовать анальгетики. Вот их перечень:

• Цитрамон
• Аскопар
• Имет
• Солпадеин
• Ацетилсалициловая кислота
• Парацетамол

Данными препаратами не следует злоупотреблять (принимать больше 10-15 дней) во избежание появления тяжелых последствий.

Народные методы

Народная медицина тоже располагает немалым количеством рецептов, которые помогают при подобной проблеме. Их можно использовать как дополнение к медикаментозной терапии, но только по согласованности с лечащим врачом, чтобы не навредить здоровью.

Вот самые популярные способы:

1. Клевер. Из него можно приготовить целебную настойку по следующему рецепту: сухие цветки растения поместить в стеклянную емкость (1 литр) и залить 500 мл водки, после чего поместить на две недели в темное место. Пить во время головных болей по столовой ложке, запивая водой.
2. Свекла. Сок свежего корнеплода оказывает выраженное гипотензивное действие. Надо соединить его с медом в равных пропорциях и употреблять по столовой ложке 4 раза в день.
3. Пустырник (настойка). Ее можно свободно купить в любой аптеке. Правила употребления: по 25-35 капель, растворенных в 50 мл воды.
4. Яблочный уксус. В литровую емкость воды добавить пару столовых ложек яблочного уксуса и размешать. Смочить в получившемся растворе салфетку и приложить к болезненному месту на 15 минут.
5. Ромашка. Цветки растения следует залить стаканом горячей воды и настоять в течение 30 минут. По желанию разрешается добавить цедру лимона и немного сахара.
6. Калина. Эта ягода является высокоэффективным средством для устранения головных болей для гипертоников. Надо высыпать стакан ягод в кипящую воду (литр) и прокипятить в течение нескольких минут. Остывший напиток процедить, смешать с ложкой меда и пить три раза в день по стакану.
7. Холодный компресс. Смоченное в прохладной воде полотенце прикладывают к больному месту на двадцать минут.
8. Точечный массаж. Выполнять его следует подушечками пальцев. Движения начинаются от ушей и заканчиваются шейным отделом.
9. Горчичный порошок. Рекомендуется насыпать его в носки в сухом виде.
10. Горячие ножные ванночки. Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Чтобы вода не остывала, можно подливать туда понемногу кипяток.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Многие люди при повышении давления и появлении головных болей не желают обращаться за медицинской помощью, надолго затягивая визит к доктору. Это чревато тем, что сердце начинает работать в режиме перегрузки. Как следствие, возникают серьезные осложнения, представляющие угрозу для здоровья и жизни. Следует знать, что ряд симптомов просто не допускает отлагательства для визита к специалисту. Вот их перечень:

• систематичность болей (особенно в утренние часы);
• помутненное сознание;
• болевые ощущения в области глаз;
• приступы тошноты и рвоты;
• резкие внезапные боли в области черепа.

Своевременный подбор правильных лекарств устранит проблему и улучшит состояние пациента.

Профилактика

Чтобы уменьшить головные боли и нормализовать давление специалисты советуют воспользоваться следующими рекомендациями:

• полежать в течение 20 минут – часа с закрытыми глазами в тишине;
• приложить ко лбу прохладный компресс;
• проветрить помещение;
• сделать массаж шеи и висков;
• выпить чашку зеленого чай.

Кроме того, следует насовсем отказаться от кофе и курения сигарет, побольше заниматься физической активностью и сбросить лишний вес (если он есть).

Появление частых головных болей – повод поскорее обратиться за врачебной помощью и начать соответствующее лечение. Если долгое время обходиться только обезболивающими препаратами, то не получится устранить истинную причину заболевания.