Болит сердце: как оказать помощь в домашних условиях?

Что можно сделать в домашних условиях, если болит сердце? Этим вопросом задавался каждый, кто хоть раз сталкивался с приступами сердечной боли у себя или близких. Порядок действий напрямую зависит от характера болей, поставленного диагноза, а также сопутствующих симптомов. Подробнее о первой помощи вы узнайте из статьи.

Если сердце болит впервые

Порядок действий при внезапном возникновении болевых ощущений в области сердца зависит от их характера и причин.

Рассмотрим наиболее распространённые виды болей и порядок действий для их устранения:

1. Резкая:

• расслабьтесь – примите удобную позу и позаботьтесь, чтобы вам ничего не мешало;
• дышите правильно – делайте медленные, но глубокие вдохи, стараясь, чтобы дыхание не вызывало неприятных ощущений.

Боль должна пройти в течение 5-10 минут, можно принять сердечное средство или успокаивающий препарат, когда боли предшествовал стресс.

2. Ноющая. Часто такую боль сопровождает жжение в области груди:

• примите аспирин и анальгин;
• откройте окна, чтобы воздух мог свободно попадать в помещение;
• примите расслабляющую позу.

Боль постепенно должна уйти в течение 1 часа.

3. С онемением левой руки:

• измеряйте показатели: проверьте пульс и уровень давления;
• глубоко дышите, как на выдохах, так и на вдохах;
• примите нитроглицерин.

4. С осложнения дыхания:

• примите удобную позу, лучше всего прилечь;
• позаботьтесь о комфорте – расстегните ремень и пуговицы, одежда не должна давить;
• если в помещении жарко, включите кондиционер или откройте окна;
• успокойтесь, примите успокоительное, сердечный препарат, нитроглицерин;
• глубоко дышите.

Действие мероприятий должно ощущаться через полчаса.

5. Колющая:

• примите сердечный препарат;
• постарайтесь меньше двигаться;
• вызовите врача.

6. Давящая:

• освободитесь от одежды, которая сковывает движения;
• откройте окно;
• глубоко дышите;
• можно выпить нитроглицерин.

Состояние должно улучшиться через 15 минут.

Боли при заболеваниях

Если у человека уже имеется подтвержденное заболевание, то в зависимости от диагноза, существуют разные подходы к снятию болевых ощущений в сердце:

1. При стенокардии:

• откажитесь от нагрузки – в случае проявления болевых ощущений следует в срочном порядке перестать выполнять любую работу;
• проветрите помещение – откройте окна и двери;
• расслабьтесь – займите лежачее положение, снимите одежду, которая вам мешает;
• примите нитроглицерин;
• если через 5 минут не стало легче, возьмите ещё 1 таблетку.

2. Гипертония. При повышенном давлении сердечные боли чаще всего проявляются при гипертоническом кризе. В таком случае:

• вызовите скорую – при гипертоническом кризе медлить нельзя;
• примите удобную позу;
• обеспечьте доступ свежего воздуха;
• примите таблетку, которая постепенно снижает давление;
• можно принять успокоительное или мочегонное средство.

3. Невроз. В этом случае боли могут возникать из-за стресса, поэтому следует:

• успокоиться, отвлечься от переживаний;
• выпить препарат с успокаивающим эффектом.

4. Депрессия. Если сердечные боли появляются на фоне угнетённого эмоционального состояния – необходим приём успокоительных препаратов.

При некоторых заболеваниях боль может ошибочно приниматься за сердечную:

• Заболевания лёгких. Боли могут сопровождаться кашлем, отдышкой, иногда – повышенной температурой. Следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком серьёзной патологии дыхательных путей.
• Болезни желудка. Возникает в состоянии голода или после употребления пищи. Нужно обратиться к гастроэнтерологу.
• Межрёберная невралгия. Боль возникает во время физических нагрузок или при неудобном положении тела. Нужно посоветоваться с невропатологом.
• Миозит. Заболевание мышц, при котором боли возникают при перенапряжении. Требует обращения к специалисту.

Когда нужно вызывать врача?

Чаще всего, срочно обратиться за помощью к специалисту необходимо, когда боль не утихает на протяжении от 20 минут до 1 часа после предпринятых попыток ее успокоить (сердечные и успокаивающие препараты не помогают).

Наиболее опасными являются такие сопутствующие симптомы:

• давящие ощущения в области груди;
• чрезмерное повышение давления;
• появление холодного липкого пота;
• озноб или лихорадка;
• тошнота и рвота;
• расстройство сознания;
• тревожность и приступы паники;
• искажение речи;
• отдышка.

Что делать до приезда скорой?

Сразу после того, как было принято решение о вызове «скорой» для человека, страдающего от сердечных болей, нужно оказать первую помощь.

Следует предпринять такие действия:

• Успокоить больного. Лучше воспользоваться техниками правильного дыхания или обеспечить максимально успокаивающую атмосферу. Медицинские препараты принимать только в критичных случаях.
• Принять удобную позу. Лучше всего прилечь, но не стоит создавать давление на сердце – наиболее оптимальной позой будет лечь на спину.
• Обеспечить доступ воздуха. Открыть все окна.
• Избавить от одежды, сковывающей движения и мешающей дыханию. Нужно расстегнуть пуговицы и избавиться от тесных вещей.
• Дать аспирин. Это средство помогает улучшить циркуляцию крови.
• Дать нитроглицерин. Данный препарат нужно применять только при уверенности, что боль вызвана сердечными нарушениями.

Медикаментозные средства

Перед тем, как вы приобретёте указанные препараты для вашей домашней аптечки, проконсультируйтесь с врачом об их безопасности лично для вас.

Среди лекарственных препаратов, которые можно принять в домашних условиях при появлении сердечных болей, выделяют:

• Валидол. Обладает успокаивающим эффектом. При приёме одновременно с нитроглицерином может снизить давление. Принимать следует, положив под язык и неспешно рассасывая.
• Аспирин. Помогает справиться с сердечными болями. При приёме его нужно тщательно разжевать.
• Корвалол. Тоже оказывает успокаивающие воздействие, но является малоэффективным при межрёберной невралгии. Можно принимать в виде капель или таблеток.
  Препарат оказывает негативное воздействие на печень и противопоказан людям с печёночными патологиями.
• Кардиомагнил. Отличный обезболивающий препарат. Не оказывает негативного воздействия на пищеварительную систему. Выпускается в виде таблеток.
• Нитроглицерин. Предназначен для оказания срочной помощи больным сердечными патологиями. Способствует расслаблению гладких мышц венозного русла расширяя, таким образом, сосуды. Таблетки и капсулы принимают сублингвально.

Нитроглицерин противопоказан людям с пониженным давлением.

Народная медицина

Избавиться от боли в сердце можно также с помощью народных методов. Ниже представлены несколько простых средств, которые можно изготовить в домашних условиях:

1. Настой из трав. Эффективное средство от боли:

• возьмите 3 ст. л. измельчённого корня валерианы, 3 ст. л. сушеных листьев пустырника, 2 ст. л. тысячелистника и 2 ст. л. плодов аниса;
• смешайте ингредиенты;
• 2 ст. л. полученной смеси залейте 1 стаканом горячей воды;
• дайте настояться в течение 3 часов;
• процедите.

Принимайте 1/3 стакана 2 раза в сутки.

2. Успокаивающий сбор. Хорошо помогает при неврозах, которые часто являются причиной болей в сердце:

• возьмите 3 ст. л. корня валерианы, 2 ст. л. тысячелистника, 2 ст. л. шишек хмеля и 3 ст. л. мелиссы;
• смешайте ингредиенты;
• 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка;
• дайте настояться около 30 минут;
• процедите.

Выпейте 1 стакан готового средства за 4 раза.

3. Сбор из боярышника. Отличное средство от боли в сердце:

• возьмите 2 ст. л. боярышника, 1 ст. л. шиповника и 1 ст. л. пустырника;
• смешайте ингредиенты;
• залейте 500 мл кипятка;
• прокипятите около 5 минут;
• подождите, пока средство остынет;
• процедите.

Пейте сбор вместо чая несколько раз в сутки.

4. Средство из дикой моркови. Можно пить как для профилактики, так и при сильных болях:

• возьмите 6 ст. л. семян дикой моркови;
• залейте 250 мл водки;
• на 20 дней поставьте средство в прохладное, тёмное место.

В качестве профилактического средства следует употреблять по 6 капель 3 раза в сутки. При возникновении сильных болей нужно пить по 3 капли каждые полчаса.

5. Настой из вереса. Является действенным средством для укрепления сердца:

• возьмите 2 ч. л. сухого вереса;
• залейте 1 стаканом кипятка;
• поставьте на водяную баню и подождите 5 минут.

Пейте 1/4 стакана каждые 4 часа.

6. Настой из ландыша. Данный рецепт известен ещё с древних времён, его действенность проверена временем:

• возьмите банку объёмом 1 л и заполните её цветами растения примерно на 3/4;
• залейте водкой до краёв;
• уберите в прохладное место и настаивайте около 20 суток.

Растворяйте 20 мл настойки в 1 стакане воды. Пейте не более 3 раз в сутки.

7. Смесь из мёда, лимона и кураги. Помогает укрепить сердечную мышцу:

• возьмите по 1 стакану мёда, орехов и кураги, тщательно измельчите;
• добавьте цедру и сок 1 лимона;
• тщательно смешайте ингредиенты.

Принимайте по 1 ч. л. до 3 раз в сутки. Хранить средство лучше в холодильнике.

Также при возникновении сердечных болей могут помочь такие упражнения:

• Покусывание мизинцев. Покусайте около 20 раз мизинец на левой руке, потом на правой. Повторите. Через время боль начнёт утихать.
• Правильное дыхание. Сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдохните.

О методах и акупунктурных тачках, которые могут помочь избавиться от болей в сердце, если под рукой нет необходимых средств, вы можете узнать, посмотрев это видео:

Профилактика

Чтобы избежать болей в сердце или хотя бы ограничить количество возможных приступов, следует придерживаться мер профилактики.

Основные правила:

• Уделяйте внимание физическим нагрузкам. Чтобы улучшить работу сердца, его нужно регулярно укреплять. В этом могут помочь умеренные физические нагрузки или тренировки на выносливость. Прекрасным решением станут утренний бег или ежедневная ходьба на большие расстояния.
• Оставайтесь спокойным. Стресс и травмирующие события оказывают негативное влияние на весь организм и являются частыми причинами сердечных болей. Чтобы избежать этого, старайтесь сохранять спокойствие даже в самых критических ситуациях. В этом могут помочь дыхательные упражнения, медитативные техники или обращение к профессиональному психологу.
• Ешьте правильные продукты. Работе сердца помогают продукты, богатые калием. Это, прежде всего, орехи и морепродукты. А вот жирная и солёная пища, наоборот, создаёт дополнительную нагрузку, поэтому от неё лучше отказаться.
• Откажитесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и никотина создаёт серьёзные препятствия для нормальной работы сердца, поэтому если вы хотите продлить себе жизнь и не страдать от регулярных болей, то от этого лучше отказаться.

Очень часто боли в сердце могут оказаться симптомом серьёзных заболеваний. Оказанная вовремя первая помощь может спасти от осложнений, а иногда – сохранить жизнь. Но не следует ограничиваться только домашними методами. При любой боли в области сердца необходима консультация специалиста.