Из-за вредных привычек в организме человека начинается запуск различных патологий. Табакокурение провоцирует множество серьезных заболеваний, а продолжение курения сигарет после перенесенного инсульта чревато повторным ударом с большой вероятностью летального исхода.
Воздействие курения на сердечно-сосудистую систему
Опасно курение не только для перенесших инсульт людей, но и для здоровых: удар приходится с большей силой, организм курильщика медленнее восстанавливается. Табачный дым, никотин, канцерогенные смолы оказывают вредоносное воздействие на кровообращение и работу сердца:
- Целый комплекс отравляющих токсинов остается на внутренней стенке легких, а далее всасывается в кровь и разносится по всем органам и тканям. Ядовитые элементы также проникают в мозг и вредят кровеносным сосудам.
- У курильщиков высок риск развития атеросклероза – уплотнения стенок сосудов, ухудшающих просвет: кровоток замедляется, возникает риск развития гипертонии, провоцирующей повреждения сосудов и увеличение риска кровоизлияния в мозг.
- Токсические элементы повреждают тромбоциты: появляется угроза тромбоза и внезапной смерти больного.
- Вдыхание сигаретного дыма способствует повышению давления.
Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны немедленно бросить курение для скорейшего восстановления и во избежание летального исхода при осложнениях.
Можно ли продолжать курить после инсульта?
Ответ однозначный – нет, если человек планирует продолжение жизни после перенесенного удара. Скептикам, считающим курение безобидной привычкой для восстановления душевного равновесия, стоит помнить о таких фактах:
- Табачный дым содержит более 3800 канцерогенных соединений, проникающих в клетки крови и отравляющих весь организм. Это опаснее в разы, когда человек ослаб и находится в стадии восстановления. Стоит помнить и о пассивных курильщиках – вдыхать сигаретный дым на протяжении долгого времени тоже чревато токсическими отравлениями тканей.
- Женщины, стабильно выкуривающие несколько сигарет в день, увеличивают свои шансы получить инсульт на 60%, мужчины – на 45%.
- Табакокурение и при хорошем самочувствии сокращает жизнь на 10-20 лет, а при наличии серьезных патологий в возрасте старше 45 лет сокращает остаток жизни до 5-10 лет.
- Выкуривание одной сигареты в 4 раза токсичнее того же промежутка времени вдыхания выхлопных газов у трассы в крупном мегаполисе.
Безопасны ли электронные сигареты?
Людям, перенесшим инсульт, стоит воздержаться даже от электронных сигарет. Из-за пропаганды безопасности этого способа курения люди забывают, что доза никотина в таких веществах есть – для здорового человека при умеренном курении она не опасна, а для больного может ухудшить состояние и увеличить риск рецидива. Отмечается невозможность побороть психологическую привычку при замене обычных сигарет электронными: большинство курильщиков в дальнейшем возвращаются к классическому табаку.
Не меньшую опасность представляют средства для борьбы с вредной привычкой, содержащие уменьшенные дозы никотина: больной должен категорически отказаться даже от минимального поступления никотина в организм, в том числе воздерживаясь от нахождения в накуренных помещениях.
Как бросить курить?
Для облегчения отказа от курения стоит поработать в разных направлениях:
- ослабить психологическую зависимость – прочитать психологические бестселлеры по борьбе с курением, поработать несколько сеансов с психологом;
- найти другой, безопасный и безвредный, способ релаксации;
- заняться спортом для отвлечения и очищения;
- посмотреть документальные фильмы о вреде курения для визуализации угрозы и появления отвращения к сигаретам;
- перейти на здоровое питание, способное ускорить выведение из организма токсинов и уменьшить влечение к привычке.
Людям, выжившим после инсульта, стоит забыть о сигаретах и прочих вредных привычках навсегда – полный отказ поможет скорее восстановиться и значительно снизить шансы на рецидив или появление новых патологий. Использование комплексного подхода к отказу от курения поможет также оздоровить организм.
