Как влияет баня на слабое здоровье после инсульта?

Многих пациентов интересует, допустимо ли посещение бани после перенесенного инсульта или это разрешено лишь после длительного лечения? В период реабилитации врачи запрещают подобное времяпровождение. Но если приступ был несколько лет назад, рекомендации по посещению парилки может дать лечащий врач.

Разрешается ли париться после инсульта?

Инсульт развивается после нарушения мозгового кровообращения, в результате непроходимости сосудов и высокого давления. Лечение и восстановление занимают долгое время, и требуется умеренная нагрузка на организм.

В первый год реабилитации походы в парилку запрещены, поскольку:

  1. Нарушен кровоток.
  2. Мозг функционирует нестабильно, может отрицательно отреагировать на стресс.
  3. Слабый иммунитет после перенесенного заболевания.

Парилка после инсульта

Возрастает риск возникновения новых нервных и сосудистых нарушений, что может спровоцировать повторный инфаркт или тяжелые осложнения.

Но если нарушения работы мозга были незначительными, и пораженные некрозом ткани зарубцевались, через год после приступа недолгое пребывание в парилке возможно. Но только очень короткое время и при не слишком высоких температурах, в крайне щадящем режиме.

Однозначного мнения по поводу посещения бани у медиков нет. Некоторые выдвигают мнение, что после длительного перерыва, с удовлетворительными показателями, пребывание в парилке может дать положительный эффект.

Позитивное действие:

  • расслабляет мышцы;
  • улучшает кровоток и питание нервных клеток;
  • добавляет положительных эмоций.

Основная угроза бани после инсульта состоит в том, что у больного сосуды становятся хрупкими, а перепад температуры сильно их расширяет и сужает. Такая нагрузка может не улучшить кровоток, а разорвать артерию или сосуды. Поэтому рисковать все же не стоит.

Посещение парилки с высокой температурой категорически запрещено даже после щадящего инсульта.

Как влияет тепло на слабое здоровье?

Влияние тепла бани является положительным для кожи и сосудов, пар раздражает нервные окончания, усиливая прилив крови к тканям. Обильно выделяется пот, вместе с которым выходят такие продукты метаболизма, как аммиак, оксиды азота, токсины. Открываются микропоры, через которые поступает кислород. Высокие температуры уничтожают и возбудителей инфекций. Для ослабленных больных парилка является полезной лечебной процедурой, за исключением инсультников.

Баня

Жар бани успокаивающе действует на нервы, снимает напряжение.

При грамотном подходе баня:

  • усиливает питание нервных клеток;
  • снижает содержание молочной кислоты в мышцах;
  • убыстряет восстановление тканей костей и хрящей.

Наряду с этим наблюдается и такой эффект:

  • учащается пульс, сердце работает активней;
  • повышается артериальное давление.

Важно учитывать, что возрастает нагрузка на сердце, это крайне опасно при слабых или травмированных сосудах.

Баня

Сауна

Сауна отличается от бани тем, что в ней очень сухой воздух, он не перемещается, организм испытывает сильный стресс. Если в бане температура достигает только 60 градусов, то в сауне – выше 100. Такой режим может вызвать приступ удушения, что может привести к инфаркту. А если организм ослаблен, он не в состоянии принять такую сердечно-сосудистую нагрузку. И самостоятельно справиться с жарой не способен. Сосуды сильно расширяются, нагрузка на сердце растет.

Плюсы воздействия сауны:

  • расширение кровотока;
  • снабжение кровью других органов;
  • усиление обмена веществ.

Минусы:

  • сильное расширение сосудов;
  • нагрузка на сердце;
  • ускоренный обмен веществ.
Пребывание в сауне при температуре выше 70 градусов может стать смертельным для инсультника.

Горячая ванна

Отдельное место в списке запретов для инсультников занимают горячие ванны. В первый год после приступа они категорически запрещены. И только при удачной ремиссии могут врачи рекомендовать горячие купели, поскольку они оказывают расслабляющее и даже обезболивающее действие. Есть особый список восстанавливающих ванн. При этом температура воды не должна превышать 40 градусов. Но находиться в ней можно не более 5-7 минут! Длительные горячие ванны для перенесших инсульт могут стать опасными.

Несколько правил:

  1. Вода в ванне должна доходить только до молочных желез. Погружаться по шею нельзя.
  2. Если разница между температурой воздуха и воды большая, опускаться в воду надо постепенно.
  3. При нагреве воды до 37 градусов, в ванне можно понежиться до 20 минут. Такая процедура хорошо расслабляет перед сном.
  4. Лучше всего сочетать прием ванны с другими методиками водолечения и дыхательной гимнастикой.
Восстанавливающие ванны более эффективны, если в них добавить травяные настои.

Горячая ванна

Противопоказания

Противопоказания к посещению бани разделяют на относительные и абсолютные.

Относительные:

  • недостаточное кровообращение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • прием бета-блокаторов диуретиков, антиаритмических препаратов.

Абсолютные:

  • воспаления тканей и сосудов;
  • сильные боли;
  • стеноз аорты;
  • имеющиеся кардиостимуляторы;
  • аритмия.

Даже если запрет на баню снят, больной должен помнить, что возникновение любых других патологий может тут же наложить табу на посещение парилки. Поскольку отклонения от нормы способны оказать губительное воздействие на сердце и сосуды. Поэтому обо всех изменениях в состоянии организма необходимо сразу информировать лечащего врача (терапевта или кардиолога).

Полезные советы

Если врач все-таки дал добро на посещение бани, это не означает, что можно «поддать парку», как в старые времена. Только щадящий вариант: минимум пара, не слишком высокие температуры.

Несколько важных правил:

  1. Не увеличивать нагрузку.
  2. Следить за самочувствием.
  3. Больше отдыхать, делать большие перерывы между заходами в парилку.
  4. Пить побольше воды.

Все эти меры предосторожности помогут предупредить возможные негативные моменты, которые не исключены после перенесенного приступа.

Главный риск инсульта – его повторение, которое реально спровоцировать посещением парилки.

С одной стороны, баня улучшает кровообращение в тканях головного мозга и может стать положительным фактором в процессе выздоровления. С другой, сохраняется опасность повторного разрыва сосудов. Поэтому выбираясь в парную, даже получив одобрение врача, стоит хорошо подумать, а есть ли смысл подвергать себя ненужному риску?

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Присоединяйтесь к обсуждению