Причины и способы терапии учащенного сердцебиения (тахикардии) при климаксе

Менопауза существенно влияет на работу многих органов. Сердечно-сосудистая система – не исключение. Одним из самых распространенных симптомов при изменении гормонального фона является тахикардия. Помимо ускорения темпа сердцебиения, климакс приводит и к другим изменениям нормального функционирования сердечной мышцы.

Изменения в работе сердца во время климакса

Нарушения гормонального цикла провоцирую недостаток одних и переизбыток других микроэлементов. На сердце это может отразиться по-разному:

• в форме артериальной гипертензии или снижения давления;
• в виде сужения либо расширения сосудов в районе сердца;
• обострением любых хронических заболеваний, которые когда-либо были у человека.

Причины

Данный синдром развивается из-за нарушений в работе сердца, вызванных изменениями в гормональном фоне и обмене веществ женщины:

• Изменение химического состава крови, которое обусловлено превышением натриевых солей в лимфе и избытком холестерина. Из-за этого кровь становится более вязкой и требует дополнительных усилий сердца при ее перекачивании.
• На работу сосудистой системы влияет психоэмоциональный фактор: гормональные изменения провоцируют приступы раздражительности, испуг, стрессы, что учащает сердцебиение.
• С учетом гормональных и возрастных изменений сосудистые стенки становятся более жесткими и на них появляются затрудняющие кровоток отложения. Отсюда – гипертоническая болезнь и тахикардия.
• При снижении интенсивности выделения половых гормонов организм замещает их липидами, которые откладываются в форме жировой прослойки. Лишний вес затрудняет работу сердца.
• Синдром возникает на фоне опухолевых образований в надпочечниках.

Помимо основных причин, тахикардия возникает и на фоне целого ряда сопутствующих проблем со здоровьем:

• частых кровотечений, особенно маточных;
• сахарного диабета;
• мерцательной аритмии;
• тромбофлебита;
• атеросклероза.

Симптомы

В первую очередь во время обострения симптоматики будет существенно повышаться давление и пульс, тогда как в норме в 50-55 лет максимальные показатели должны составлять 140/90 при 80 ударов в минуту.

Из-за снижения доли поступающего в сердце кислорода больная может столкнуться с:

• приступами головокружения;
• паническими атаками;
• чувством духоты;
• повышенной потливостью;
• покраснениями кожи.

По причине снижения промежутков отдыха между ударами сердечная мышца не получает должного расслабления. Из-за этого часто бывают загрудинные боли.

Также тахикардия в период климакса характеризуется:

• видимой пульсацией вен в области шеи и в височной доле головы;
• одышкой;
• затруднениями в поддержке равновесия;
• приливами жара, подходящего к голове и грудной клетке;
• тремором рук.

Первая помощь при приступе тахикардии

Самое опасное время – это первые несколько приступов тахикардии, когда женщина еще не знает о своей патологии. В дальнейшем она уже будет предпринимать правильные действия на рефлекторном уровне без лишнего и опасного в случае тахикардии волнения.

В начале приступа самое важное – проветрить помещение, так как приток кислорода снижает симптоматику. Одновременно следует принять лекарство: валериану или Валокордин.

Не менее важно успокоиться. В этом могут помочь специальные дыхательные упражнения.

1. Следует совершать глубокие вдохи с задержкой на несколько секунд перед выдыханием.
2. После выполнения первого упражнения в течение 2-3 минут его чередуют с другим: после глубокого вдоха сразу осуществляется резкий выдох.
3. Снятию напряжения способствует кашель, поэтому нужно попробовать прокашляться.

Помимо дыхательных упражнений, можно умыться или опустить лицо в холодную воду. Также нормализации сердцебиения способствует сильное, но аккуратное нажатие на веки.

Лечение тахикардии при климаксе

Конечно, данное заболевание требует профессионального лечения, которое невозможно без обращения к специалисту.

Медикаментозная терапия

Обычно лечение проводится в комплексе и рассчитано не только на борьбу с тахикардией – сопутствующей патологией, но и с проявлениями климакса – основной проблемой. Поэтому одновременно могут назначаться:

• сердечные препараты;
• седативные средства;
• гормональные медикаменты;
• витамины;
• минеральные комплексы.

Назначение конкретных препаратов осуществляется кардиологом в зависимости от формы тахикардии:

• синусовой;
• предсердной;
• желудочковой.

Для снижения последствий менопаузы принимаются седативные препараты. К ним относятся Дивина, Климара, Фемостон и другие.

Для нормализации давления, снижения нагрузки на сосудистую систему подойдут бета-блокаторы: Атенолол, Конкор, Эсмолол, Эгилок. Популярность набирают современные разработки, помогающие при тахикардии – Небиволол и Карведилол.

Для восстановления кровообращения и улучшения работы миокарда полезны комплексы с содержанием антиоксидантов: Мексикор, Предуктал.

Не меньшую пользу сердечной системе оказывают блокаторы проникновения натрия: Аллапинин, Ритмонорм.

Во время климакса находящимся в группе риска по тахикардии женщинам следует проводить контрольные анализы крови и отслеживать гормональный уровень. Недостаток эстрогена компенсируется фитосредствами на основе шалфея, розмарина, мяты, боровой матки.

В некоторых случаях тахикардию вызывает гипертиреоз – нарушение функции щитовидной железы. Эта патология лечится у эндокринолога, в результате чего снижается как тахикардия, так и общие проявления климакса.

Народные средства

На фоне профессионального лечения пользу могут принести и домашние средства в качестве вспомогательной терапии. Однако их прием следует согласовать с лечащим специалистом.

Для улучшения состояния можно воспользоваться отваром боярышника. Готовится он очень просто:

• плоды заливаются кипятком;
• настаиваются в течение десяти минут;
• средство пьется с добавлением меда.

Самый эффективный режим лечения – принимать средство трижды в сутки после приемов пищи вместо чая или кофейного напитка. Чай с шиповником является отличной альтернативой рассмотренного выше средства.

Еще одно средство – это настойка из лимонов. Для приготовления следует:

• положить 500 грамм лимонных долек в банку;
• сосуд с фруктами залить медом, чтобы он полностью покрывал лимоны;
• можно добавить несколько капель масла на основе косточек абрикоса.

Средство принимают перед едой дважды в день. Оно отлично помогает при тахикардии и улучшает пищеварение.

Еще один вариант – это отвар из нескольких ингредиентов, смешанных в равных долях и заваренных в течение 15 минут в пропорции пол столовой ложки на 250 мл кипятка. В состав средства должны входить:

• валериана;
• стебель мелиссы;
• плоды шиповника;
• боярышник;
• пион;
• пустырник.

Настойку можно пить в любое время при ухудшении состояния.

Профилактика

Существует целый комплекс профилактических мер, позволяющих если не избежать тахикардии при климаксе, то хотя бы существенно сократить симптоматику патологии. Они основаны на правильном питании и активном образе жизни.

• Женщине рекомендуется заниматься физической культурой, выбирая направление, не требующее повышенных нагрузок. Отлично подойдут утренние или вечерние пробежки, йога, аэробика, умеренно активные спортивные игры, например, бадминтон. Подробнее о лечебной гимнастике при тахикардии – читать тут.
• Для профилактики тахикардии следует избегать духоты. Особенно важно проветривать помещение перед сном. Но не стоит допускать сквозняков на ночь, так как ослабленный организм больше подвергается рискам заразиться ОРВИ.
• Во время климакса противопоказаны стрессы. Не следует попадать в конфликтные ситуации, участвовать в ссорах. Все это крайне отрицательно сказывается на сердце и может спровоцировать сильный приступ. При депрессивных состояниях рекомендуется лечение у психотерапевта.
• Во избежание неожиданных приступов следует регулярно проходить обследование и сдавать анализы: к самым важным относят измерение уровня давления и холестерина в крови.

Диета

Вероятность тахикардии при климаксе сокращается при условии правильного питания. Рацион должен состоять из свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами. Не менее важна белковая пища, достаточное количество рыбы.

В период менопаузы рекомендуется придерживаться диеты № 10 (программа Певзнера). Благодаря установленному рациону, в организм будет попадать необходимое количество:

• витамина В;
• аскорбиновой кислоты;
• цинка;
• магния;
• калиевых солей;
• фолиевой кислоты.

При соблюдении требований данной диеты из рациона следует полностью исключить.

• любую выпечку на дрожжах;
• мясо и рыбу жирных сортов во избежание накопления холестерина;
• кофе;
• майонез и любые острые приправы;
• большое количество сладостей;
• грибы и бобовые;
• из свежих продуктов исключается капуста, чеснок, лук, редька, щавель.

С другой стороны, при формировании рациона следует обратить внимание на:

• свежие ягоды и фрукты, кроме винограда;
• незапрещенные овощи, включая цветную капусту;
• каши и макаронные изделия;
• сыр, яйца, нежирные молочные изделия в умеренных количествах;
• рыба;
• мед, которым лучше всего заменить сахар.

Также при диете № 10 рекомендуется больше пить, чтобы при интенсивном обмене веществ из организма вымывались шлаки, отложения которых провоцируют гипертоническую болезнь.

Комплексные меры позволяют контролировать нежелательные последствия климакса, в том числе снижать приступы тахикардии и симптомы других сердечно-сосудистых заболеваний.