Многие любители кофе интересуются, опасно ли пить этот напиток если имеются проявления тахикардии. На самом деле кофеин не является первопричиной того, что нарушается ритм сердечных сокращений, однако он способен существенно усугубить проблему. Напитки с содержанием кофеина расширяют сосуды и усиливают функционирование сердечно-сосудистой системы.
Влияние кофе на сердце
Кофеин – это психостимулирующее средство, оказывающее возбуждающий эффект по отношению к нервной системе. Под его воздействием учащается сердцебиение, а также повышается кровяное давление.
Кофеин, употребляемый в правильных дозах, усиливает процессы в работе коры головного мозга, увеличивает положительные рефлексы, а также заряжает организм энергией. Стимуляция приводит к повышению работоспособности. Активно начинает работать умственная и физическая составляющая, также уменьшается сонливость и пропадает усталость.
Поскольку кофе усиливает количество сердечных сокращений и возбуждает сосудодвигательный центр, не рекомендуется злоупотреблять напитком, ведь он может негативно сказаться на организме. Помимо этого, кофеин оказывает кратковременный стимулирующий эффект на сердечные импульсы, а именно повышает их. Данные свойства делают его вредным для людей, у которых наблюдаются симптомы тахикардии.
Несмотря на многие положительные моменты, кофе также может нанести вред сердечной системе даже абсолютно здоровых людей, и чем больше выпито данного напитка, тем больше риск развития проблем. Вред кофеина по отношению к работе сердца, зависит от следующих факторов:
- наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- наследственная склонность к сердечно-сосудистым болезням;
- избыточный вес, неправильное питание;
- количество употребляемого кофе;
- способ его приготовления, безопаснее для организма пить заваренный кофе, нежели растворимый.
Кофе не способно быть первопричиной, по которой возникает тахикардия, она развивается по иным обстоятельствам. Например, чрезмерное увлечение алкоголем, частые стрессовые ситуации, табакокурение могут спровоцировать нарушения в ритме сердечных сокращений. Чтобы свести такую патологию на нет, необходимо ограничить количество употребляемого напитка и отказаться от вредных привычек.
Можно ли пить кофе при тахикардии
Кофейный напиток способен существенно усугублять причины возникновения тахикардии, что чревато серьезными последствиями. В том случае, если был замечен хоть один из симптомов тахикардии, нужно исключить употребление кофеина или хотя бы свести к минимуму.
Если продолжать пить кофе, даже если тахикардия заметно дает о себе знать, то может значительно повыситься давление и появиться чрезмерная активность, которая начнет «изнашивать» организм. Это ни к чему хорошему не приведет.
Чем заменить кофе
Если у человека присутствуют нарушения в частоте сердечных сокращений, то следует заменить обычный кофе на без кофеиновое. Его рекомендуют пить после пробуждения. Вкус и запах практически ничем не отличаются от обычного напитка. Он обладает энергичными и бодрящими свойствами, а также улучшает как зрительную, так и умственную память и повышает концентрацию внимания.
Цикорий
Отличным заменителем кофе является цикорий, его разрешено употреблять при наличии тахикардии. Он способен предотвратить, а также снять воспалительный процесс. Помимо этого, цикорий обладает успокоительными и жаропонижающими свойствами. Он никак не влияет на частоту сердечных сокращений, а наоборот повышает тонус мышц, убирает тревожность и раздражительность.
Напиток способен улучшить состояние мышцы сердца, очистить организм от вредных веществ и токсинов. Его можно приобрести в любом магазине либо приготовить самостоятельно:
- корень цикория в количестве 100 грамм следует поджарить на медленном огне;
- после того как растение приобретёт светло-коричневый цвет следует выключить газ;
- далее он охлаждается и измельчается с помощью кофемолки.
На 10 грамм готового цикория потребуется 200 миллилитров закипевшей воды. По желанию можно добавить молоко, сливки, мед, корицу.
Кофе из одуванчиков
При учащенном сердцебиении разрешается пить напиток, приготовленный из горьких одуванчиков. Для этого 3 корня растения измельчаются с помощью ножа, раскладываются на противень, и выпекаются в духовке до коричневого цвета. После чего их следует перемолоть и 1 чайную ложку полученного порошка залить 200 мл кипящей воды. По желанию в готовый напиток можно добавить сливки или молоко. Данное кофе обладает антиоксидантами и тонизирующими свойствами.
Полезные рекомендации
Учитывая все вышесказанное, при учащенном сердцебиении разрешается употреблять небольшое количество натурального кофе, но делать это нужно, придерживаясь нескольких полезных советов:
- после употребления кофе, нужно выпить немного чистой воды, благодаря чему уменьшится концентрация кофеина в организме;
- не рекомендуется пить напиток на голодный желудок, желательно это делать через 60 минут после приема пищи;
- не следует добавлять сахар, иногда именно он вызывает учащенное сердцебиение.
Кофе при тахикардии пить разрешено, но это касается исключительно натурального кофеина и в малых дозах. Если после каждой выпитой чашки кофе проявляются симптомы нарушения частоты сердечных сокращений, то следует прекратить употребление данного напитка и обязательно посетить квалифицированного медицинского работника.
