Особенности колебаний давления при пограничной артериальной гипертензии. Опасность патологии, профилактические меры

Пограничной артериальной гипертензией называют состояние, при котором наблюдаются периодические повышения кровяного давления. Поставить такой диагноз можно только после дифференциальной диагностики.

Общая характеристика патологии, что при ней происходит

При пограничной артериальной гипертензии перепады давления колеблются в пределах 140/90-150/95 мм рт. ст. По другой теории верхний предел составляет 159/94 мм рт. ст. Патология считается разновидностью первичной артериальной гипертонии.

Вызывает пограничную гипертензию нарушенная регуляция сосудистого тонуса. Происходит это под влиянием внешних раздражителей и некоторых внутренних механизмов.

У больных с пограничной гипертензией наблюдается склонность к другим циркуляторным расстройствам. Клиническая картина патологии основывается больше на признаках этих нарушений, чем на повышении давления, которое проявляется не так ярко.

Пограничная гипертензия характеризуется неустойчивостью артериального давления. Известны случаи, когда показатели давления снижались дальше нижней отметки нормы для этой патологии.

Пограничная артериальная гипертензия

Причины

Возможных причин возникновения пограничной артериальной гипертензии несколько. В связи с этим патологию классифицируют на несколько форм:

  • Юношеская. При заболевании такой формы на основании гемодинамики выделяют гиперкинетический и нормокинетический тип. Второй вариант означает, что периферическое сопротивление повышено. Гиперкинетический тип может подразумевать увеличение гемодинамического удара либо относительное повышение периферического сопротивления.
  • Алкогольная. В таком случае наблюдают развитие патологии на фоне хронического употребления алкоголя либо абстинентного синдрома (алкоголизм на II или III стадии).
  • Спортивная.
  • Климактерическая. Такая форма свойственна женщинам после 50 лет. Причиной патологии в этом случае являются перемены в гормональном фоне.
  • Психоневротическая. Такое состояние означает определенные изменения в нервной системе, что является провоцирующим фактором для развития гипертонии.
  • Профессиональная. В этом случае пограничную гипертензию вызывают профессиональные факторы: воздействие вибрации, шума, интоксикация.

Скачки давления при этой форме гипертензии могут происходить самостоятельно, но чаще такое явление провоцируют определенные факторы:

  • стресс;
  • психоэмоциональное возбуждение;
  • тяжелые условия труда;
  • умственные перегрузки.

Симптомы пограничной артериальной гипертензии

Клиническая картина отличается размытостью. Патология может сопровождаться следующими симптомами:

  • головной болью;
  • усталостью;
  • сонливостью;
  • раздражительностью;
  • нарушенным вниманием;
  • появлением мелькающих мушек перед глазами.

Симптомы пограничной артериальной гипертензии

Головная боль локализуется в затылке и отличается ноющим характером. На фоне повышенного давления может развиться глазная мигрень. Такой симптом является атипичным для данного состояния. Человек ощущает давление в глазах, перед глазами мелькают мушки. В поле зрения могут появляться цветные пузырьки или пятна.

В исключительных случаях у больного может быть одышка. Такой признак присущ более высоким показателям давления, но может проявиться, если человек плохо переносит малейшие изменения в своем организме.

Диагностика

Диагностику пограничной артериальной гипертензии основывают на обширных измерениях давления, так как необходима дифференциация патологии. Для этого замеры выполняют трижды в сутки (минимум) в течение трех недель. Диагноз подтверждают при следующих условиях:

  • спонтанная нормализация давления, не требующая приема гипотензивных медикаментов;
  • повторное измерение показывает давление свыше 139/89 мм рт. ст.;
  • перепады давления не связаны с особенностями рациона.
Для установки верного диагноза пациенту рекомендуется ведение дневника. В него следует вносить результаты производимых измерений. Дополнительно следует фиксировать информацию по физическим нагрузкам.

Важное условие дифференциальной диагностики пограничной гипертензии – проверка состояния органов-мишеней. Обязательно исследуют сердце, почки, глазное дно. Патологические изменения этих органов свойственны гипертонии, но не проявляются при ее пограничной форме.

Лечение пограничной артериальной гипертензии

Патология кажется безобидной, но без лечения такое состояние оставлять нельзя. Давление нормализуется самостоятельно, потому прием гипотензивных средств при этом заболевании не требуется. Лечение осуществляют в следующих направлениях:

  • соблюдение диеты;
  • отказ от вредных привычек;
  • нормализация режима, включая полноценный сон;
  • регулярные и умеренные физические нагрузки;
  • укрепление нервной системы.

Полезно употребление рыбьего жира. Принимать его надо курсами.

При склонности к стрессам и эмоциональным перепадам стоит прибегнуть к седативным средствам. Это может быть курс приема Глицина, травяные настойки, растительные препараты (Персен, Ново-пассит).

Хотя лечение преимущественно немедикаментозное, соблюдать все его правила нужно в обязательном порядке. Это важно не только для поддержания целевого уровня давления и нормализации состояния, но и для профилактики многих заболеваний.

Диета

При диагностированной пограничной гипертензии необходимо соблюдение диеты. Она заключается в следующих принципах питания:

  • Избегать тяжелой и жирной пищи.
  • Ограничить потребление соли до 4 грамм в сутки. При этом важно учитывать содержание соли в готовой продукции. Во время приготовления пищи ее не следует солить – досаливают уже готовое блюдо.
  • Дробное питание. Необходимый рацион должен быть разделен на 5-6 небольших порций.
  • Не переедать, особенно перед сном. Между сном и последним приемом пищи должен быть интервал минимум в 2-3 часа.
  • Исключение кофе и крепкого черного чая.
  • Соблюдение питьевого режима, основанного на чистой воде, травяном или зеленом чае, фруктовых соках.
  • Питание нужно основывать на кашах, нежирном мясе, кисломолочной продукции, овощах и фруктах.

Диета

Такие принципы питания следует соблюдать не только при пограничной гипертензии, но и при отсутствии любых патологий. Это лучшая профилактическая мера многих болезней.

Прогноз

Тяжесть патологии и возможность ее прогрессирования определяется уровнем глубинных нарушений внутренней среды организма. К ним относят транспорт кислорода, особенности микроциркуляции, уровень чувствительности к гипоксии.

Опасность пограничной артериальной гипертензии заключается в возможности ее перехода в полноценную гипертоническую болезнь. В таком случае артериальное давление само нормализоваться не будет – для этого потребуются гипотензивные медикаменты.

Давление при гипертонической болезни может достигать критических отметок. Такое состояние опасно. При гипертонии продолжительность жизни сокращается в среднем на десятилетие.

Профилактика

При диагностированной патологии важно не допустить ее перехода в гипертоническую болезнь. С этой целью необходимо следовать определенным профилактическим мерам:

  • Нормализовать вес.
  • Ограничить употребление поваренной соли. Количество продукта в рационе стоит сокращать постепенно. Со временем от него можно отказаться совсем – организму такой подход пойдет на пользу.
  • Нормализовать рацион. Следует отказаться от копченостей, консервов, майонеза, соусов, острых блюд, жирной пищи. Питание должно быть сбалансированным с соблюдением нормальной суточной калорийности (рассчитывается индивидуально с учетом нескольких параметров).
  • Достаточные физические нагрузки. Полезно заниматься спортом. Его можно заменить регулярными пешими прогулками на свежем воздухе, ходьбой.
  • Тренировка выносливости. Достичь хороших результатов можно занятиями на тренажерах, плаванием, бегом трусцой. Нагрузку надо увеличивать постепенно, начиная с умеренного темпа.
  • Отказ от вредных привычек. Такая мера необходима для профилактики любых заболеваний. Алкоголь, никотин и наркотики приносят организму только вред.

Важное условие профилактики портальной гипертензии – избегание стрессов и эмоциональных перегрузок. С этой целью полезно освоить методику расслабления. Это может быть медитация или самовнушение.

Пограничная артериальная гипертензия сама по себе особой опасности не представляет, но вызывает появление определенных симптомов. В зависимости от интенсивности их проявления может страдать качество жизни больного. Особенно важно не допустить перехода патологии в гипертоническую болезнь.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Присоединяйтесь к обсуждению